Mikrowellen sind praktisch, um Speisen wieder aufzuwärmen, aber sie sind mit gesundheitlichen Risiken und Problemen verbunden. Die Verwendung anderer Aufwärmmethoden, wie das Erhitzen von Lebensmitteln in einem Schnellkochtopf oder einer Pfanne, minimiert die Risiken wie Magenkrebs, die bei der Verwendung von Mikrowellen auftreten. Das Aufwärmen von Schnellkochtöpfen verwendet Dampf zum Aufwärmen der Speisen und ist ideal für Lebensmittel wie Suppen, gedünstetes Gemüse oder ähnliche Speisen, die nicht durch Wasser oder Dampf geschädigt werden. Die Kocher sind mit Zubehör ausgestattet, das den Kontakt mit dem Kochwasser minimiert. Vermeiden Sie, in einem Schnellkochtopf in Wasser aufweichende Gegenstände zu erhitzen.
Schnellkochtöpfe verwenden den Ofen und Dampf, um die Speisen aufzuwärmen.
Schritt 1
Sehen Sie sich die Art des Essens an. Einige Nahrungsmittel erlauben direkten Kontakt mit Wasser, während andere zum Aufwärmen Dampf benötigen. Schnellkochtöpfe erhitzen Lebensmittel durch Dampf und Druck. Die Art des Kontakts zwischen Nahrung und Wasser bestimmt die genauen Methoden der Verwendung des Kochers.
Schritt 2
Wasser in den Schnellkochtopf geben. Die Wassermenge hängt von den spezifischen Lebensmitteln und dem Schnellkochtopf ab. Für schnelles Dämpfen ist normalerweise eine halbe Tasse Wasser angemessen. Für längere Dampfzeiten verwenden Sie stattdessen eine volle Tasse Wasser. Bezogen auf den Schnellkochtopf Wassermessungen in Richtung des Schnellkochtopfes.
Schritt 3
Legen Sie das Essen auf ein geeignetes Zubehör oder direkt in das Wasser. Verwenden Sie ein Korbzubehör für Lebensmittel wie Spaghetti oder verwenden Sie ein dampfendes Zubehör für Lebensmittel wie Gemüse. Suppen oder flüssige Speisen werden direkt in den Schnellkochtopf gestellt und mit etwa einer halben Tasse Wasser versetzt, um ein Austrocknen zu verhindern. Mit dem Separator-Zubehör können Sie mehr als ein Produkt gleichzeitig erhitzen.
Schritt 4
Setzen Sie den Deckel auf den Schnellkochtopf und schalten Sie den Ofen ein. Nach den Anweisungen des Schnellkochtopfes erhitzen.
