Kamillentee ist bekannt für seine beruhigende Wirkung. Bei Starbucks wird es sogar als der "ruhige" Tee vermarktet, der geeignet ist, weil er den Körper beruhigt und den Geist von Angst befreit. Ursprünglich von den Ägyptern als Medizin verwendet, hat es jetzt weltweit Akzeptanz gefunden und ist einer der beliebtesten Tees, die Menschen genießen. Wenn gebraut, hat Kamillentee einen subtilen gelben Farbton zu ihm. Es wird angenommen, dass Kräutertees eine wohltuende Wirkung haben - die Infusion von Kräutern, bekannt als Tisane, fördert das Wohlbefinden. Kamille hat auch entzündungshemmende Vorteile. Im Vergleich zu anderen Teesorten ist Kamille auch süßer und nicht zu bitter. Natürlich ist es koffeinfrei und kann sogar Menschen mit Schlafproblemen helfen. Es ist ein tolles Getränk zu jeder Jahreszeit und besonders entspannend an Tagen, an denen Sie krank sind. Hier sind die Schritte zu einem entspannter und beruhigt Sie durch die Erstellung Ihrer eigenen Kamillentee.
credit: ConstantinosZ / iStock / GettyImages Wie man Kamillentee
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Wie man Kamillentee
Wasser auf dem Herd zum Kochen bringen.
Gießen Sie Wasser in eine Teekanne. Der einfachste Weg ist, diesen Tee zu machen, indem Sie Kamille-Teebeutel in Ihrem lokalen Supermarkt kaufen, aber wenn Sie hausgemachte bevorzugen, legen Sie getrocknete oder frische Kamillenblüten in einem Tee-Ei und fallen ins Wasser. Für etwa drei Minuten einweichen.
Honig und zerkleinerte Minzblätter unterrühren, um Geschmack und Süße hinzuzufügen. Pour in Teetassen.
Servieren und genießen Sie mit Dessert, Shortcakes und andere Arten von Gebäck. Heiß genießen.
