Artischocken sehen sicherlich nicht ideal als Entsafter aus. Einmal auseinandergebaut, passen sie jedoch problemlos in die meisten Entsafter. Beide Jerusalem und Artischocken-Saft gut roh. Artischockensaft ist voll von Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien. Es hat jedoch einen sehr starken Geschmack. Wenn du Artischockensaft das erste Mal trinkst, mische es mit Sellerie oder Tomatensaft, um es ein wenig schmackhafter zu machen.
Artischocken können auseinander genommen und dann entsaftet werden.
Schritt 1
Schneide den Artischockenstiel ab auch mit der Basis der Artischockenknospe - falls noch nicht geschehen.
Schritt 2
Ziehen Sie alle trockenen und zähen unteren Blätter ab.
Schritt 3
Ziehen Sie die Artischockenblätter ab füttere sie nach den Anweisungen des Herstellers zum Entsaften.
Schritt 4
Das Herz der Artischocke in Stücke schneiden, die klein genug sind, um in den Entsafter zu passen.
Schritt 5
Füttern Sie die Artischockenherzenstücke der Entsafter.
