Weil viele Senioren ihre Füße nicht erreichen können, wird ihnen oft eine regelmäßige Pediküre empfohlen. Wenn Sie einen älteren Elternteil haben, ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Sie Ihre Füße behandeln müssen. Wenn du älter wirst, ändert sich deine Haut. Dazu gehört auch die Haut an den Füßen. Die Haut auf älteren Füßen ist oft dünn und die Nägel neigen dazu, dicker zu sein. Ältere Menschen haben bekanntermaßen eine schlechte Durchblutung und ein vermindertes Nervengefühl in den Füßen.
credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Eine Pediküre verbessert ältere Füße und hilft ihnen dabei, gesund zu bleiben.
Schritt 1
Ältere Menschen versorgen Person mit einem stabilen, bequemen Stuhl zum Sitzen. Vermeiden Sie drehbare und rollende Stühle, da dies für einige Senioren schwierig sein kann.
Schritt 2
Weichen Sie die Füße des Seniors 10 Minuten lang in einem befüllten Becken ein mit lauwarmem Wasser und milder Flüssigseife. Ziel für eine Wassertemperatur, die nicht mehr als 100 Grad Fahrenheit ist. Verwenden Sie kein wärmeres Wasser, da dies die Durchblutung verlangsamt und sogar Verbrennungen verursachen kann.
Schritt 3
Die Füße mit einem Handtuch trocken tupfen, einschließlich der Bereiche zwischen den Zehen.
Schritt 4
Kürzen Sie die Fußnägel mit einem Klipper. Klipsen Sie die Nägel von einem zum anderen Ende. Vermeiden Sie das Abrunden der Nägel an den Ecken, da dies zu eingewachsenen Zehennägeln führen kann.
Schritt 5
Feilen Sie raue oder scharfe Kanten der Fußnägel. Bewegen Sie die Nagelfeile nicht in einer Sägebewegung. Bewegen Sie es stattdessen nur in eine Richtung, heben Sie es an und bringen Sie es zurück zum Ausgangspunkt.
Schritt 6
Reiben Sie eine abschuppende Lotion auf die Unterseite der Füße. Eine scheuernde Lotion schuppt die Füße ab und entfernt trockene Haut. Vermeiden Sie die Verwendung einer Kallusfeile oder Bimsstein, da diese zu rauh sein und die Haut schädigen können.
Schritt 7
Nagelhautweichmacher auf die Nagelhaut auftragen. Vermeiden Sie ein Zurückschieben der Nagelhaut, da dies zu Infektionen an der Basis der Nägel führen kann.
Schritt 8
Fuß- oder Körperlotion in die Füße einmassieren. Massieren Sie leicht nach oben und arbeiten Sie auf das Herz zu. Regelmäßige Massage der Füße fördert die Durchblutung.
Schritt 9
Tragen Sie Nagellackentferner auf einen Wattebausch auf. Wischen Sie den Wattebausch über die Fußnägel, um Lotion und andere Produktreste zu entfernen.
Schritt 10
Verbessern Sie die Fußnägel, wenn Sie einer älteren Frau eine Fußpflege geben. Tragen Sie eine einzelne Schicht einer klaren Grundierung auf die Zehennägel auf. Dann wischen Sie zwei Schichten Nagellack auf die Nägel. Finish mit einer einzigen Schicht einer klaren Deckschicht. Lassen Sie jede Schicht trocknen, bevor Sie die nächste auftragen.
