Gebrochene, trockene Fersen und Sohlen sind unansehnlich und schmerzhaft. Wenn sie unbehandelt bleibt, wird die Haut an den Füßen verdickt, was dazu führt, dass Sie Ihren Gang wechseln und die Knöchel, Knie und Hüften anspannen. Wenn die trockene Haut reißt und blutet, sollten Sie sofort die Hilfe eines Arztes oder Podologen suchen, um eine Infektion auszuschließen, besonders wenn Sie Diabetiker sind. Wenn Sie jedoch gesund sind, können Sie die raue, trockene Haut an den Fußsohlen zu Hause loswerden.
Peelen Sie die trockene Haut mit einem Bimsstein, um die darunter liegende Gesundheitshaut sichtbar zu machen.
Schritt 1
Reiben Sie die trockene Hautpartie mit einem Bimsstein oder einer Fußfeile ein. Nicht schrubben oder versuchen, alle toten Haut auf einmal zu entfernen. Wiederholen Sie diesen Vorgang lieber über mehrere Tage.
Schritt 2
Weichen Sie Ihre Füße 10 bis 20 Minuten in warmem Wasser ein. Fügen Sie 3 oder 4 Tropfen Lavendelöl und Babyöl hinzu, um die feuchtigkeitsspendende Wirkung zu verstärken.
Schritt 3
Peelen Sie Ihre Füße mit einem ölbasierten Fußpeeling und spülen Sie sie leicht ab, um die Peelingkörnchen zu entfernen. Waschen Sie sie nicht mit Seife oder Sie entfernen das Öl.
Schritt 4
Tragen Sie eine Fußcreme auf und tragen Sie Baumwollsocken. Baumwollsocken lassen Ihre Füße natürlich atmen, während Sie die Feuchtigkeitscreme auf der trockenen Haut halten.
Schritt 5
Wiederholen Sie die Vorgänge zwei vor drei Mal pro Woche, bis die trockene Haut verschwunden ist. Tragen Sie eine Fußcreme täglich auf, auch nachdem die trockene Haut verschwunden ist, um ein Wiederauftreten zu verhindern.
