Bei der Pflege Ihres Körpers achten Sie auch auf Ihre Füße, einen oft vernachlässigten Teil des Körpers. Verwöhnen Sie Ihre Füße mit einer Pediküre, damit Sie nicht nur in Sommerschuhen gut aussehen, sondern auch gestresste und verspannte Muskeln entspannen und für ein allgemeines Wohlbefinden sorgen. Eine Hot-Stone-Pediküre verwendet Wärmetherapie und in einigen Fällen Massage und Aromatherapie, um wunde Bein- und Fußmuskeln zu beruhigen.
credit: Softsign5 / iStock / Getty Images Ihre Füße werden nach einer Hot-Rock-Behandlung mit Aromatherapie-Ölen massiert.
Warum eine Hot-Stone-Pediküre?
Eine Hot-Stone-Pediküre ist eine spezielle Pediküre, bei der erhitztes Gestein zur Entspannung in Beinen und Füßen dient. Wenn Ihre Füße im täglichen Leben abgenutzt sind, kann eine Behandlung mit heißem Stein genau das sein, was Sie zur Ergänzung Ihrer Pediküre benötigen. Deine Zehen sehen sauber und hübsch aus und deine Beine und Füße fühlen sich weniger angespannt an. Eine Hot-Stone-Pediküre hilft Ihnen, sich zu entspannen und zu entspannen.
Verwendung der heißen Steine
Während einer heißen Stein-Pediküre platziert der Techniker erhitzte, glatte, flache Steine - Basaltsteine sind üblich - obenauf von und unter deinen Füßen. Die Hitze von den Felsen entspannt Ihre Muskeln und stimuliert Druckpunkte in Ihren Füßen. Der Techniker kann erhitzte Steine in eine Schüssel legen, auf der Ihre Füße ruhen können. Häufiger jedoch wird sie kleine Steine zwischen die Zehen stecken und größere auf die Fußspitzen legen, entlang der Seiten der unteren Waden und - in einigen Fällen - unter den Fußbögen. Die spezifische Platzierung ändert sich von Anbieter zu Anbieter.
Der Pediküreprozess
Die Fußpflege, das Entfernen von altem Nagellack und das Beschneiden der Nägel findet während einer Hot-Stone-Pediküre statt. Diese Schritte treten vor dem Hot-Stone-Teil der Pediküre auf, so dass Ihre Füße gründlich gereinigt werden, bevor die Behandlung beginnt. Die heißen Steine werden für 10 bis 30 Minuten aufgetragen, danach erhalten Sie eine Fuß- und Beinmassage. Aromatherapie Öle werden oft während der Massage verwendet. Die Pediküre wird mit einem frischen Anstrich oder einem Nagellack versehen.
Vorteile einer Hot-Stone-Pediküre
Hot-Stone-Pediküren können Ermüdungserscheinungen reduzieren und die Energie steigern sowie zur Entspannung und Beruhigung Ihrer Nerven beitragen . Die Hitze von den Steinen kann Muskelverspannungen lösen und fördert die Durchblutung in den unteren Extremitäten. Die Temperatur der Steine ist sanft, in der Regel nicht mehr als 4 Grad Fahrenheit wärmer als Ihre Körpertemperatur. Die Wärme aus den Steinen erhöht die Fähigkeit Ihrer Haut, Öle während der Massage- und Aromatherapie-Portion Ihrer Pediküre zu absorbieren.
