Viele Menschen gehen ins Fitnessstudio, um die Vorteile eines Dampfbades zu genießen. Dampfbäder lindern Muskel- und Gelenkschmerzen und können bei Asthma, Bronchitis und Allergien helfen. Wenn Sie die Vorteile eines Dampfbades genießen möchten, aber die Privatsphäre und den Komfort Ihres eigenen Hauses bevorzugen, können Sie mit den richtigen Werkzeugen und Wissen ein Dampfbad schaffen.
Dampfbäder können jedem Zuhause eine entspannende Eleganz verleihen
Gehäuse
Für den Bau eines eigenen Dampfbades, des Gehäuses und des Dampfgenerators gibt es zwei Hauptelemente.
Dampfräume müssen vollständig geschlossen sein. Alle Fugen und Risse müssen mit einer Silikonversiegelung versiegelt werden. Alle Materialien, die zur Herstellung des Dampfbades verwendet werden - wie Fliesen, Marmor und Zement - müssen wasserdicht sein. Keramikfliesen sind eine beliebte Wahl. Stellen Sie sicher, dass die Fliese richtig verfugt und versiegelt ist.
Eine vorhandene Duschkabine ist die wirtschaftlichste Wahl für die Schaffung eines Heimdampffeldes. Stellen Sie sicher, dass die Duschkabine vom Boden bis zur Decke wasserdicht ist.
Sie sollten mindestens eine Bank in Ihrem Dampfbad für Komfort beim Baden mit einschließen. Achten Sie darauf, dass die Bank für den Kondenswasserablauf leicht geneigt ist.
Dampfgeneratoren
Ob Sie Ihr eigenes Dampfbad bauen oder eine vorhandene Duschkabine nutzen, Sie benötigen einen Dampfgenerator. Der Preis beginnt bei ungefähr $ 400 für eine kleine Einheit, die für eine persönliche Duschkabine geeignet ist, und läuft bis zu 4.000 $ für einen großen handelsüblichen Generator.
Sie benötigen auch eine Steuereinheit und einen Dampfkopf. Die Steuereinheit stellt ein und stellt den Temperaturbereich ein, in dem Ihr Dampfgenerator funktioniert. Der Dampfkopf liefert Dampf an das Gehäuse.
Wenn Sie sich nicht sehr gut mit Kabeln und Leitungen auskennen, mieten Sie einen Elektriker und Installateur, um das Generator- und Steuergerät richtig zu installieren.
Dampfbad Alternative
Wenn Sie möchten Genießen Sie ein Home-Dampfbad, aber zögern Sie nicht, Ihr eigenes zu bauen, versuchen Sie eine Dampfkapsel. Dies ist eine freistehende Einheit, die alle Vorteile eines Dampfbades bietet, aber in einen viel kleineren Raum passt. Die Dampfkapsel wird direkt in eine 110-Volt-Steckdose gesteckt und wiegt ca. 85 Pfund. Sie können Steam-Kapseln über verschiedene Online-Händler für etwa $ 2.500 pro Stück kaufen, einschließlich Versand.
