Bockshornklee ist eine Pflanze, die sowohl als Kraut als auch als Gewürz verwendet wird. Es kann beim Kochen, als Hausmittel für eine Vielzahl von Beschwerden und auch zum Aromatisieren von künstlichem Ahornsirup verwendet werden. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie dieses vielseitige Saatgut verwenden können.
Bockshornkleesamen leicht rösten und mahlen, um sie in der indischen Küche zu verwenden. Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze, fügen Sie Bockshornkleesamen hinzu und trocknen Sie den Braten, bis die Samen eine leichte Veränderung der Farbe erfahren und sich heiß anfühlen. Sobald die Samen abgekühlt sind, mahlen Sie sie mit einer kleinen Gewürzmühle zu einem Pulver. Ihre pulverisierten Bockshornkleesamen können in Currys oder in Kombination mit Nigella-Samen, Senfsamen, Fenchelsamen und Kreuzkümmel verwendet werden, um Panch Phoron, eine indische Gewürzmischung mit fünf Gewürzen, herzustellen.
Erleichtern Sie Verdauungsprobleme mit Bockshornklee. Bockshornklee wird seit langem als Verdauungshilfe verwendet. Weichen Sie einen Teelöffel Bockshornkleesamen für 1 Stunde in einen Esslöffel Bio-Joghurt ein und essen Sie.
Verwenden Sie Bockshornklee, um die Milchmenge zu erhöhen. Es hat sich gezeigt, dass Bockshornklee die Milchproduktion bei stillenden Frauen erhöht. Eine Swafford-Studie aus dem Jahr 2000 fand heraus, dass die Verwendung von Bockshornklee das Volumen an Muttermilch, das Frauen produzieren konnten, "signifikant erhöhte". Um Ihre Milchversorgung mit Bockshornklee zu erhöhen, nehmen Sie dreimal täglich zwei bis vier 580 mg Bockshornkleekapseln. Bockshornklee-Pulver kann auch verwendet werden, um die Milchmenge zu erhöhen, indem man einen Esslöffel Pulver mit 1/4 Tasse Saft dreimal täglich vermischt.
Versuchen Sie Bockshornklee als Gewichtsverlust Hilfe. Um Bockshornklee als Appetitzügler zu verwenden, mischen Sie zwei oder drei Tropfen flüssigen Bockshornklee-Extrakt in 1/4 Tasse Saft und trinken Sie auf nüchternen Magen.
Bockshornklee nehmen, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Bockshornklee ist eine beliebte Ergänzung für Menschen mit Diabetes, weil es hilft, die Freisetzung von Glukose ins Blut zu verlangsamen. Um Bockshornklee zur Kontrolle des Blutzuckers zu verwenden, tränken Sie einen Teelöffel Bockshornklee Samen in acht Unzen Wasser über Nacht. Am Morgen trinke das Wasser auf nüchternen Magen und verwerfe die Samen.
