So Entfernen Sie Dunkle Hautflecken Und Flecken

Dunkle Hautflecken, Flecken und andere Hautmarkierungen sind bei einigen Personen üblich. Solche Hautflecken können durch eine Vielzahl von Gesundheitsfaktoren der Haut verursacht werden. Dazu gehören Genetik, Alterung, Ernährung und Hautschäden durch die UV-Strahlung der Sonne. Erfahren Sie, wie dunkle Hautflecken und Flecken zu verblassen und zu entfernen, um Ihr jugendliches Aussehen des Körpers wiederherzustellen.

credit: Magone / iStock / GettyImages Wie Entfernen von dunklen Hautflecken und Flecken

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Praxis richtige Gesundheitsroutinen dass bieten vorbeugenden Schutz vor oberflächlichen Hautschäden. Solche Routinen umfassen die richtige Vorbereitung für die Sonnenexposition, einschließlich der Vermeidung der Sonne während der Hauptverkehrszeiten und das Tragen von Sonnenschutzmitteln SPF15 +. Zusätzlicher vorbeugender Schutz kann das Auftragen einer starken Feuchtigkeitscreme zum Schutz vor Austrocknung der Haut einschließen.

Führen Sie eine hautgesunde Ernährung durch. Die Körperoberfläche ist das größte Organ des menschlichen Körpers und kann die gesundheitlichen Eigenschaften Ihrer Ernährung oder deren Fehlen widerspiegeln. Nehmen Sie täglich fünf Portionen Obst und Gemüse sowie hautfreundliche Lebensmittel wie Nüsse und Fisch ein. Trinken Sie außerdem viel Wasser, um Ihre Haut feucht zu halten. Trockene, nährstoffarme Haut kann anfälliger für dunkle Hautflecken, Alterung und Falten und Hautunreinheiten sein.

Betrachten Sie natürliche Hautbehandlungen, um die dunklen Hautflecken zu bleichen, so dass Sie Flecken verschwinden und unschöne Markierungen entfernen können. Natürlicher, reiner Zitronensaft ist eine der beliebtesten und zugänglichsten natürlichen Heilmittel, die Hautflecken verblassen. Drücken Sie eine frische Zitrone, gekauft von Ihrem lokalen Lebensmittelgeschäft oder Bio-Bauernmarkt, in einen Glas- oder Plastikbecher. Tupfen Sie einen großen Wattestäbchen oder Wattebausch in den Zitronensaft und reiben Sie ihn auf die Sonnenflecken, Hautunreinheiten, Sommersprossen oder andere Hautflecken. Wiederhole das zweimal am Tag. Die natürlichen Säuren im Zitronensaft verblassen auf natürliche Weise die Sommersprossen, Hautunreinheiten und Sonnenflecken.

Fügen Sie kommerziell formulierte Anti-Aging-Cremes in Ihre tägliche Hautpflege ein. Zutaten wie Peptide, Alpha-Hydroxy-Säure (AHA) und Beta-Hydroxy-Säure (BHA) wurden alle klinisch getestet und erwiesen sich als hilfreich bei verblassenden Haut Sonnenflecken und Flecken. Hilfreiche Inhaltsstoffe finden sich in gängigen Anti-Aging-Produkten wie Olays Definity Skin-Produktlinie und Garniers Anti-Aging-Fruchtprodukten (siehe Ressourcen). Tragen Sie die Pflegecremes gemäß den Anweisungen des Herstellers auf, da die Verwendung der einzelnen Produkte variiert.