Da jedes Gatorade-Pulver anders ist, gibt es kein festgelegtes Verhältnis von Pulver zu Wasser. Daher ist es unerlässlich, die Gatorade Verpackung zu lesen und zu behalten. Gatorade ist viel besser für Sie als viele andere Getränke, da es Kalium enthält. Gatorade zu mischen ist so einfach. Mischen Sie Gatorade-Pulver mit kaltem Wasser oder kühlen Sie nach dem Mischen nach dem Mischen für ein erfrischendes Getränk. Nach Angaben des Herstellers von Gatorade hat das Getränk des Sports einen viel wünschenswerteren Geschmack, wenn es gekühlt serviert wird.
Lesen Sie die Anweisungen auf dem pulverisierten Gatorade-Paket und erwerben Sie einen Behälter, der groß genug ist, um den gemischten Gatorade zu halten. Pulverisierter Gatorade kommt in einer Vielzahl von Größen einschließlich: einzelne Portionen, Tassen, 2,5 Gallonen und 6 Gallonen.
Gießen Sie die pulverisierte Gatorade in den Behälter. Mit individuellen Portionen kann der Gatorade direkt zu einem 16,9 oz hinzugefügt werden. Flasche Wasser. Wenn direkt in eine Flasche Wasser gegeben, vor dem Trinken gut schütteln.
Die entsprechende Menge Wasser gemäß den Anweisungen in den Packungen hinzufügen. Es gibt kein spezifisches Verhältnis von pulverisiertem Gatorade zu Wasser. Jedes Paket ist anders. Zum Beispiel nehmen kleine Behälter 1 Messlöffel (der in der Verpackung enthalten ist) und fügen Sie es 1 Gallone Wasser hinzu. Für die größeren Pakete, 21 oz. von pulverisiertem Gatorade wird mit 2,5 Gallonen Wasser gemischt.
Die Zutaten gründlich umrühren. Sobald der Gatorade frei von pulverisierten Klumpen ist, im Kühlschrank aufbewahren. Wenn der Gatorade-Behälter zu groß zum Kühlen ist, geben Sie Eis in den Behälter, um die Flüssigkeit abzukühlen.
