Der Hals ist die Krone Ihres Verdauungssystems. Ganz oben ist es der erste Abschnitt, der deine Nahrung und dein Getränk begrüßt und sie an die Speiseröhre weitergibt, die Muskelröhre, die Hals und Magen verbindet.
Lebe nicht mit Giften da drin.
Ein Rachen mit Giftstoffen gefüllt kann eine Vielzahl von Problemen, einschließlich Mundgeruch, allgemeine Schmerzen und Schluckbeschwerden verursachen. Solche Bedingungen können durch schlechte Essgewohnheiten sowie Rauchen und Kautabak verursacht werden. Von Zeit zu Zeit ist es notwendig, den Rachen zu reinigen, genauso wie Sie natürlich andere Teile Ihres Verdauungssystems reinigen, wie zB Ihren Dickdarm durch Ausscheidung.
Schritt 1
Zwei Esslöffel Meersalz in ein Pintglas rühren Wasser. Stehen Sie vor Ihrem Waschbecken, nehmen Sie einen großen Schluck, kippen Sie den Kopf zurück und gurgeln Sie so lange Sie können. Spieß das Salzwasser in die Spüle. Schluck es nicht. Das Salzwasser und die Giftstoffe zu schlucken wird Ihren Körper einfach wieder verunreinigen.
Ein Salzwasser-Gurgel ist nützlich, wenn Sie Ihren Rachen wegen der postnasalen Drainage von einer bakteriellen Sinus-Infektion reinigen müssen. Wenn dies der Fall ist, ist der Schleim, der sich aus Ihrer Nasenhöhle zurückzieht, chemisch beladen und hinterlässt beim Ablaufen Rückstände und Reizungen. Gurgeln mit Salzwasser kann helfen, den Hals dieser Elemente zu reinigen.
Schritt 2
Mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig in ein Glas Wasser. Nehmen Sie einen großen Schluck und gurgeln Sie mit der Mischung. Spuck es dann in die Spüle. Gurgeln Sie noch einmal, schlucken Sie die Mischung diesmal. Fahren Sie fort, bis das Essigwasser verschwunden ist.
Apfelessig enthält Essigsäure, die alle Bakterien in Ihrem Hals oder in Ihrem Verdauungstrakt abtötet.
Schritt 3
Schälen Sie ein Stück Ingwerwurzel die Größe deines Daumens. Schneiden Sie es in münzförmige Stücke und fügen Sie es in einen Topf mit kochendem Wasser. Lassen Sie das Wasser abkühlen und die Ingwerwurzel richtig sickern. Trinken Sie die Wasser-Ingwer-Mischung langsam und fügen Sie Honig hinzu, wenn Sie möchten. Nach Beendigung der Mischung die restlichen Ingwerstücke kauen. Schlucken Sie den Ingwer nicht.
Ingwer ist ein natürliches Expektorans und hilft bei der Entfernung von Schadstoffen aus dem Hals.
