Es kann peinlich sein, Speichel beim Sprechen zu entleeren, da es nicht nur auf Ihr Publikum trifft, sondern auch die Art, wie Sie bestimmte Wörter und Silben verbalisieren. Wenn Sie sprechen, reibt Ihre Zunge gegen Ihre Zähne, Zahnfleisch und Lippen, die überschüssigen Speichel in Ihren Mund freigibt. Denken Sie daran, dass Lautstärke, Geschwindigkeit und starke Betonung bestimmter Buchstaben dazu führen können, dass Sie beim Sprechen spucken; Daher können einige einfache Übungen die Wahrscheinlichkeit dafür verringern.
Soziale Situationen können unangenehm werden, wenn Sie beim Sprechen spucken.
Kontrolle Ihrer Sprache
Sprechen Sie schnell oder laut, kann überschüssigen Speichel in Ihrem Mund erzeugen.
Wenn Sie ein schneller Sprecher sind, hilft die Kontrolle Ihrer Sprache, die Wahrscheinlichkeit, Speichel zu entladen, zu verringern. Wenn wir schnell oder laut sprechen, reiben unsere Zungen häufiger unsere Zähne und das Zahnfleisch und produzieren überschüssigen Speichel. Wenn Sie Ihre Sprache verlangsamen und Ihre Stimme beruhigen, verringert sich die Menge an produziertem Speichel und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie während der Konversation jemanden versprühen.
Schlucken
Während des Gesprächs entfernen Sie den überschüssigen Speichel aus Ihrem Mund Sprechen Sie mit einem Publikum, achten Sie auf die Menge an Speichel, die Sie produzieren. Denken Sie daran, während des Gesprächs zu schlucken, um überschüssigen Speichel loszuwerden. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, während eines Gesprächs zu spucken, und zwingt Sie, Ihre Sprache zu verlangsamen, was wiederum weniger Speichel produziert.
Behandlung von medizinischen Beschwerden
Besuchen Sie einen Arzt, der feststellen kann, ob Sie an einer Krankheit leiden.
Wenn Sie feststellen, dass natürliche Heilmittel Ihre Situation nicht helfen, besuchen Sie mit einem Hals-Nasen-Ohren-Spezialist, um zu sehen, ob Sie einen medizinischen Zustand haben. Die Mayo Clinic berichtet, dass eine Person, die überschüssigen Speichel produziert, eine Form von Arsenvergiftung, Bell-Lähmung, Mundinfektionen oder Medikamentenreaktionen erfahren könnte. Der Besuch eines Arztes hilft bei der Feststellung, ob Ihre erhöhte Speichelproduktion auf eine Erkrankung zurückzuführen ist, die durch Medikamente behandelt werden kann.
Glycopyrrolat- oder Scopolamin-Pflaster
Das Tragen eines Pflasters, der die Speicheldrüsen stimuliert, kann helfen Speichelproduktion.
Dr. Robert Schmerling von der Harvard Medical School berichtet, dass Patienten, die übermäßigen Speichelfluss oder Sialorrhö erfahren, den Speichelfluss mit einem Glycopyrrolat- oder Scopolamin-Pflaster reduzieren können. Die Chemikalien im Pflaster stimulieren die Speicheldrüsen, was wiederum die Speichelproduktion verringert. Der Arzt warnt, dass Patienten, die das Pflaster verwenden, einen trockenen Mund, verschwommene Sicht oder sogar eine Verschlechterung ihrer aktuellen Symptome haben.
Akupunkturbehandlung
Bestimmte Akupressurpunkte helfen, die überschüssige Speichelproduktion zu verringern Punkte auf Ihrem Körper können behandelt werden, um die Menge Ihrer Speichelproduktion zu verringern. Der Akupressurpunkt von LI 2 oder der Dickdarm erzeugt zusammen mit der Gehirnaktivität einen Überschuss an Speichel im Mund. Auch der K3-Punkt am Körper (in der Nähe des Knöchels und der Ferse) ist bekannt, um schwangeren Frauen zu helfen, die an einer übermäßigen Speichelproduktion leiden.
