Sie könnten erschrocken sein, dass Ihre Haare während des Waschens herausfallen. In der Regel müssen Sie sich jedoch nicht über Ihre nassen Locken ärgern. Es ist völlig normal, täglich etwa 50 bis 80 Haarsträhnen zu verlieren. Während diese Zahl von Tag zu Tag und von jeder Person variiert, kann es zu Gesundheitsproblemen kommen, wenn der Haarausfall übermäßig ist. Aber für die meisten Menschen wird durch sanfte Pflege Ihr Haar auf ein Minimum fallen.
Kredit: Pixland / Pixland / Getty Images
Natur
Haarausfall ist eine natürliche Erscheinung. Jeder Haarstrang wächst aus einem Sack, der Haarfollikel genannt wird. Ein Haarfollikel hat eine Lebensdauer von etwa vier bis fünf Jahren. Follikel durchlaufen einen angeborenen Lebenszyklus, der aus drei Phasen besteht. Dies sind Wachstum, Ruhe und Zerkleinerung. Im letzten Jahr tritt der Follikel in den Ruhezyklus ein und hört auf zu wachsen. Wenn Haarsträhnen fallen, folgt ein neuer Wachstumszyklus. Ungefähr 90 Prozent Ihrer Haarfollikel sind in der Wachstumsphase, während ein kleiner Prozentsatz zu einem bestimmten Zeitpunkt fallen soll.
Mythos
Sie können feststellen, dass Haarsträhnen sich leicht lösen, nachdem Sie Ihr Haar mit Shampoo und Conditioner massiert haben. Wenn Sie Haarprodukte ohne scharfe Chemikalien verwenden, können Sie sicher sein, dass die Zerkleinerung passieren wird. Der Prozess wird noch deutlicher, denn schwaches Haar zerkleinert schneller, wenn es nass ist und durch die Massage stimuliert wird. Es ist auch normal, Strähnen während des Kämmens oder anderer Tätigkeiten außer Waschen oder Duschen zu verlieren. Tägliches Waschen ist nicht die Ursache für Haarausfall.
Schäden
Harte Bedingungen wie Hitze durch Föhn und die Verwendung von heißem Wasser und Chemikalien können die Kopfhaut und die Haarwurzeln schädigen und übermäßigen Haarausfall verursachen . Der häufige Einsatz von Chemikalien wie Haarfestigern und Sprays blockiert den natürlichen Sauerstoff- und Nährstofffluss aus den Wurzeln. Hartes Scheuern Ihrer Haare kann Haarfollikel in der Ruhe- und Wachstumsphase stören. Alles, was zu viel oder zu viel getan wird, kann schädlich für Ihr Haar sein.
Vorsorge
Wenn Sie die geschätzte Anzahl an normalem Haarausfall überschreiten, ist es besser, weiter zu untersuchen. Übermäßiges und unnötiges Schreddern der Haare kann auf Faktoren wie Stress, Ernährung und Krankheiten zurückzuführen sein. Abnormaler Haarausfall kann auch auf die Überproduktion des DHT (Dihydrotestosteron) genannten Hormons zurückgeführt werden, das durch das Enzym 5-Alpha-Reduktase erzeugt wird, das den natürlichen Haarwuchszyklus behindert. Es wird angenommen, dass dieses Vorkommen zur dauerhaften Haarausfallerkrankung, die als Alopezie bekannt ist, beiträgt.
Behandlung
Die Behandlung von Haar beinhaltet die Entwicklung von Gewohnheiten, die ein gesundes Haarwachstum fördern. Wie jedes Körperteil benötigt das Haar Nährstoffe und Vitamine. Nähren Sie Ihr Haar mit natürlichen Substanzen wie Kokosnuss und Aloe Vera, die es schützen und stärken. Das richtige Waschen und die Verwendung von Haarprodukten verbessern die Blutzirkulation der Follikel. Für schwerwiegende Haarausfall Probleme, gibt es mehrere Behandlungsprodukte auf dem Markt verfügbar. Um jedoch Vermutungen zu vermeiden und Zeit zu verschwenden, suchen Sie die Hilfe eines Dermatologen.
