So verwenden Sie Pfefferminzöl für Kopfschmerzen. Pfefferminzöl ist am besten für seinen fabelhaft erfrischenden Geschmack bekannt, der in Zahnfleisch, Bonbons und Zahnpasten verwendet wird; Pfefferminzöl hat jedoch auch eine Reihe von heilenden Eigenschaften. Pfefferminze hat eine beruhigende und beruhigende Wirkung auf den Körper und wird oft zur Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, Stress, nervösen Zuständen und Kopfschmerzen eingesetzt.
Pfefferminzöl als Kopfschmerz verwenden
Schritt 1
Machen Sie eine Pause für Pfefferminze Tee. Während die heilende Wirkung von Tee am häufigsten verwendet wird, um innere Bedingungen zu behandeln, kann das bloße Einatmen des heilenden Aromas, während Sie eine heiße Tasse Tee genießen, helfen, Kopfschmerzen zu lindern. Stechen Sie Ihren Teebeutel 10 oder 15 Minuten in kochendes Wasser, halten Sie den Becher bedeckt und versüßen Sie ihn nach Belieben und genießen Sie ihn.
Schritt 2
Erstellen Sie Ihr eigenes heilendes Pfefferminz - Massageöl, das topisch aufgetragen werden kann Kopfschmerzen. Mischen Sie zu gleichen Teilen ätherisches Pfefferminzöl und kaltgepresstes Olivenöl und massieren Sie es sanft in Ihre Schläfen, Kiefer und Nacken. Wischen Sie das Öl nicht ab, wenn es fertig ist, sondern lassen Sie es vollständig in Ihre Haut eindringen.
Schritt 3
Verwenden Sie eine Pfefferminz-Dampfbehandlung, besonders wenn Ihre Kopfschmerzen durch den Sinus-Druck verursacht werden. Einen kleinen Topf mit Wasser kochen und vom Herd nehmen, 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl hinzufügen. Drapiere deinen Kopf mit einem Handtuch und lehne dich über das dampfende Wasser und atme tief für 10 Minuten ein.
Schritt 4
Entspanne in einem warmen Pfefferminzbad, um Muskelverspannungen zu lösen, während du die Pfefferminzdämpfe einatmest und Kopfschmerzen linderst. Einfach 10 bis 15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl in ein warmes Bad geben und einweichen.
