Nach einem langen, anstrengenden Tag ist es eine sehr durchdachte Idee, Ihren Mann mit einer sinnlichen Massage zu überraschen. Es gibt eine Technik, um eine gute Massage zu geben. Das Wichtigste, an das Sie sich bei einer Massage erinnern sollten, ist, dass Sie auf die Reaktion des anderen auf Ihre Handlungen achten müssen. Wenn er mit einem erleichterten Seufzer positiv reagiert, weißt du, dass du einen guten Job machst.
credit: Gudenko-Alex / iStock / GettyImages Wie man einem Mann eine sinnliche Massage gibt
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Gather eine Vielzahl von duftenden Ölen, die Ihr Mann mögen könnte. Einige beliebte Optionen sind Mandel, Jojoba, Pfefferminz, Zimt, Honig Walnuss, Lavendel und Kokosnuss-Massageöl. Kakaobutter macht auch ein gutes Massage-Gleitmittel, wenn sie mit einem anderen Öl kombiniert wird. Sie können auch eine Massageölpackung kaufen (siehe Abschnitt "Ressourcen" unten).
Lassen Sie Ihren Mann an jedem Öl schnuppern, um zu sehen, welche er am angenehmsten und entspannend findet. Frag ihn, wo er am meisten Spannung verspürt.
Lege ein paar Kerzen um das Bett, die Couch oder den Massagetisch. Richten Sie das auf, wo es für ihn am bequemsten ist. Mach die Lichter runter. Lege deinen Mann zuerst ins Gesicht. Gib ihm den Rücken und gib ihm einen sanften Kuss auf den Nacken.
Beginne nieselndes Massageöl auf seinem Rücken. Benutze nicht zu viel. Dann verteilen Sie das Öl leicht mit den Fingern. Üben Sie (so viel wie möglich) mit den Daumen Druck auf die Innenseite der Schulterblätter aus und bearbeiten Sie diese in einer kleinen kreisförmigen Bewegung. Üben Sie gleichzeitig mit den anderen Fingern leichten Druck auf die Oberseiten der Schulterblätter aus.
Gehen Sie mit der gleichen Formation weiter nach unten, indem Sie mit den Daumen einen direkten, tiefen Druck auf die Innenseite ausüben. Lassen Sie Ihre Finger den Rest massieren.
Gehen Sie bis zur Oberseite des Rückens (während Sie Ihre Hände immer auf den Rücken legen). Verwenden Sie Ihre Daumen erneut, um den oberen Rücken und den Nacken in einer kreisförmigen Bewegung zu massieren. Arbeiten Sie sich zwischen hartem und leichtem Druck hin und her. Achten Sie auf seine Reaktionen auf den Druck, den Sie anwenden.
Drehen Sie sich leicht nach rechts. Verwenden Sie beide Hände, um Ihren Bizeps und Unterarm mit Ihren Fingerspitzen und Daumen zu massieren. Bewegen Sie sich ganz nach unten zu den Händen. Verwenden Sie Ihre Daumen, um seine Handflächen zu massieren. Mach das gleiche für den anderen Arm.
Dreh ihn um. Schau ihm liebevoll in die Augen. Beginnen Sie den Vorgang erneut und konzentrieren Sie sich dabei auf seinen oberen Bereich. Achten Sie darauf, mehr Massageöl hinzuzufügen. Verwenden Sie zusätzlichen Druck mit Ihren Daumen, wo immer Sie Spannung fühlen.
Drizzle etwas mehr Öl auf seine Beine und Oberschenkel. Greifen Sie jede Unterschenkel mit jeder Hand. Beginnen Sie Ihre Finger und Daumen in einer Bewegung nach außen - dann nach innen - bis zu den Füßen. Fassen Sie seine Füße mit den Daumen darunter und den Fingern oben. Fange an, deine Daumen nach innen (nicht zu hart) an den Fußballen zu drücken, was ein wichtiger Druckpunkt im Körper ist.
Tipps
Säubere dich und räume dein Zimmer frisch, bevor du deine Massage machst . Unordnung könnte ihm mehr Stress geben, während ein sauberer Raum helfen wird, Ihren Mann zu beruhigen.
Ressourcen
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