Akne kann eine peinliche Bedingung sein, unabhängig von ihrer Position auf Ihrem Körper. Akne an den Beinen kann ein schwieriges Problem sein, denn die Haut an den Beinen ist dicker und hat größere Poren als die Haut im Gesicht, und wenn die Beine aneinander reiben oder gegen Kleidung, wird die Haut noch irritierter. Hausmittel zur Beseitigung von Akne arbeiten durch die Verringerung der Rötung, Reizung und Aussehen der Pickel an den Beinen, sowie verhindert, dass sie wieder auftreten.
Akne kann fast überall auf dem Körper zu entwickeln.
Home Remedies
Papaya-Frucht hat natürliche Enzyme, die, wenn sie zu einer Paste püriert werden, Akne effektiv beruhigen. Haferflocken mit Honig gemischt schafft ein Peeling, und der Honig hat antibakterielle Eigenschaften, die helfen, Akne von der Haut zu entfernen. Einfacher Honig, der auf Pickel getupft wird, verringert Entzündung und hilft, die Haut zu klären. Wattebäusche getaucht in eine Mischung aus Apfelessig und Wasser klar Akne. Zitronensaft hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften, ebenso wie Teebaumöl. Beide bekämpfen die Bakterien in und auf der Haut, was Beinakne verursachen kann. Aloe Vera beruhigt die Haut und reduziert die Rötung durch Akneausbrüche an den Beinen. Zwei bis drei Minuten in warmes Wasser getauchte Teebeutel, die dann auf die Beine gelegt werden, beruhigen die Haut und reduzieren die Rötung.
Ernährungsumstellung
Viel Obst, mageres Eiweiß und dunkles Blattgemüse essen. Eine Ernährung, die reich an fettarmen Milchprodukten ist, erhöht die Aufnahme von Vitamin A, und der Verzehr von Walnüssen und Lachs erhöht die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren. beide helfen bei der Herstellung gesunder Haut. Grüner Tee hat entzündungshemmende Eigenschaften, also kann es trinken Bein Akne reduzieren. Trinken mindestens acht Gläser Wasser jeden Tag und die empfohlene tägliche Menge an Vitamin C helfen, gesunde Haut zu produzieren. Die Verringerung der Menge an Zucker und verarbeiteten Nahrungsmitteln kann dazu beitragen, Akne von den Beinen und anderen Körperteilen zu befreien.
Prävention
Vermeiden Sie, die Haut an Ihren Beinen so weit wie möglich zu reizen. Tragen Sie locker sitzende Baumwollkleidung. Es atmet besser und lässt mehr Sauerstoff auf die Haut gelangen. Wenn Sie viel schwitzen, wechseln Sie häufig Ihre Kleidung. Verwenden Sie eine Körperwäsche, die Salicylsäure enthält, und waschen Sie Ihre Beine jeden Tag gut. Wenn Beinakne vorhanden ist, vermeiden Sie es zu kratzen oder zu pflücken; das wird es nur noch mehr reizen und Bakterien auf die Haut bringen. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die die Poren nicht verstopft, um Ihre Beine geschmeidig zu halten und Irritationen zu reduzieren.
