Ob Sie eine Lotion anziehen sollten, wenn die Bräunung in Gebäuden eine persönliche Entscheidung ist, hängt von mehreren Faktoren ab, wie zum Beispiel, warum Sie in einem Zimmer bräunen Sonnenbank. Bevor Sie sich entscheiden, ein Solarium zu verwenden, wiegen Sie immer die Vor- und Nachteile, berücksichtigen Sie die Risiken und sehen Sie sich regelmäßig Ihren Dermatologen an.
credit: robertprzybysz / iStock / GettyImages Sie brauchen eine Lotion beim Indoor-Bräunen
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Vorteile von Lotion
Einer der Vorteile der Verwendung von Bräunungslotion in einem Solarium ist, dass es hilft, die Haut hydratisiert zu halten. Solarium-Lampen sind sehr stark und neigen dazu, die Haut wegen ihrer Intensität mehr als die Sonne auszutrocknen. Trocknerhaut bräunt nicht so gleichmäßig, also kann Lotion Ihnen helfen, eine gleichmäßigere Bräune zu haben. Bräunungslotionen können den Bräunungsprozess im Gegensatz zu Sonnencremes auch beschleunigen.
Laut einer Studie des American Tanning Institute zu Bräunungslotionen zeigten "Indoor-Bräunungsprodukte eine statistisch signifikante Verbesserung gegenüber der Grundlinie für Bräunungsvermögen und Feuchtigkeit. "
Sie können auch Sonnencreme verwenden. Während Sunblocker das Bräunen verhindert, können Sie mit Sonnencreme bräunen und gleichzeitig vor UV-Strahlen schützen. Wenn Sie diese Option wählen, achten Sie darauf, dass Sie ein Vollspektrum-Sonnenschutzmittel verwenden, das Sie vor UVA-Strahlen schützt (die am häufigsten verwendeten UV-Strahlen in Solarien).
Gründe, warum Sie es überspringen können
Manche Menschen nutzen Sonnenbänke mit UVB-Strahlen, für sehr minimale Zeitlimits, um ihnen zu helfen, Vitamin D zu bekommen, wenn sie in großer Höhe leben, wo sie im Winter nicht genug Sonnenlicht bekommen können. Wenn Sie eine Sonnenbank verwenden, um Ihr Vitamin D zu bekommen, müssen Sie die Bräunungslotion überspringen, da Lotionen die Synthese von Vitamin D hemmen, laut Dr. Donald W. Miller Jr., MD
Manche Menschen bevorzugen keine Bräunung zu verwenden Lotionen, weil sie versuchen, einen natürlicheren Lebensstil zu leben, und Bräunungslotionen enthalten oft synthetische Chemikalien.
Alternative Wahlen
Für feuchtigkeitsspendende, eine reichhaltige Vitamin E-Lotion oder Vitamin E-Öl direkt nach dem Bräunen. Die Verwendung von Lotion während des Bräunungsprozesses ist rein optional, aber ob Sie Lotion verwenden, während Sie braun oder nicht, Sie müssen immer noch befeuchten oder Ihre Haut trocknet aus und beginnt ungleichmäßig zu bräunen. Vitamin E ist einer der reichhaltigsten Feuchtigkeitsspender und ein Antioxidans. Es hat auch den Vorteil, natürlich für diejenigen, die nicht regelmäßig Lotionen mit chemischen Zusatzstoffen verwenden wollen.
Der Zweck der Lotionen beim Bräunen sind zweifach: zur Verbesserung der Bräunung und zur Befeuchtung der Haut, die auch die verbessert insgesamt Bräune Aussehen. Wenn Sie nicht daran interessiert sind, eine Bräunungslotion zu verwenden, um den Bräunungsprozess während der UV-Bestrahlung zu beschleunigen, hält jede Art von Lotion, die direkt nach dem Bräunen angewendet wird, Ihre Haut feucht.
Referenzen
American BräunungsinstitutFrauen für FrauenNaturoDoc
