Ein Cross-Trainingsschuh eignet sich für eine Vielzahl von Sportarten wie Laufen, Laufen, Tennis und Basketball. Ein guter Cross-Trainingsschuh kombiniert die Eigenschaften verschiedener Schuhtypen, um diesen unterschiedlichen Aktivitäten gerecht zu werden. Ein Laufschuh hat eine einfachere Konstruktion und weist viele Eigenschaften eines Cross - Trainingsschuhs auf, da er nur zum Gehen gemacht ist.
Cross - Trainingsschuhe können für eine Vielzahl von Sportarten verwendet werden.
Dämpfung
Fußangriff ist der Punkt, an dem der Fuß des Athleten auf den Boden trifft. Läufer können den Boden auf der Ferse, Mittelfuß oder Zehe je nach persönlichen Vorlieben treffen. Um die Träger, die auf verschiedenen Fußanstiegen quer durch alle Sportarten landen, zu überziehen, haben Cross-Trainingsschuhe eine ausreichende Polsterung unter dem gesamten Schuh. Im Gegensatz dazu haben Wanderschuhe im Fersenbereich die größte Dämpfung, da Wanderer mit den Fersen landen.
Sohlen
Die Sohlen für Laufschuhe sind dünner als die Sohlen für Cross-Trainingsschuhe, da Laufen ein Sport mit geringer Belastung ist. Die Sohlen für Cross-Training Schuhe sind dicker, um den Schock von den harten Schlägen, die Läufer, Volleyballspieler, Tennisspieler und Basketballspieler nehmen, zu absorbieren. Die Sohlen der Cross-Trainingsschuhe sind ebenfalls breiter und bieten die Unterstützung von Seite zu Seite, die Basketball-, Tennis- und Volleyballspieler benötigen. Einige Cross-Trainingsschuhe haben auf den Sohlen eine Traktion zum Wandern.
Flexibilität
Wanderschuhe sind in der Regel flexibler als Cross-Trainingsschuhe, da der Fuß eines Fußes mit der Ferse auf den Boden aufschlägt, nach vorne rollt und mit der Zehe abdrückt. Cross-Trainingsschuhe sind steifer für Sportarten wie Laufen, bei denen der Fuß flach auf dem Boden aufliegt. Üblicherweise werden Cross-Trainingsschuhe auch schwerer und dicker gebaut, weil sie für stoßintensive Sportarten die nötige Unterstützung und Stoßdämpfung bieten müssen.
Knöchelunterstützung
Sportarten wie Basketball und Tennis, die schnelle Bewegungen in alle Richtungen erfordern , Schuhe mit guter Knöchelunterstützung benötigen. Viele Cross-Trainingsschuhe haben hohe und gepolsterte Knöchelstützen, um die Gefahr von Verstauchungen zu reduzieren. Walking-Schuhe haben weniger Knöchel Unterstützung, weil Wanderer nicht von Seite zu Seite bewegen.
