Wenn Sie Ihre Locken wachsen lassen möchten, können Rizinusöl und Kokosnussöl verwendet werden, um das Haarwachstum zu unterstützen. Haar, das gesund ist, wird ungefähr 1/4 Zoll bis 1/2 Zoll jeden Monat wachsen. Um das Wachstum zu optimieren und sicherzustellen, dass Ihr Haar mit seiner höchstmöglichen Geschwindigkeit wachsen wird, müssen Sie diesen begehrten gesunden Haarstatus erreichen und aufrechterhalten. Jeder hat eine genetische Länge, zu der sein Haar wachsen wird, aber diese Länge wird oft mit beschädigtem Haar verwechselt, das abbricht, bevor es sein volles Potenzial erreicht.
credit: puhhha / iStock / GettyImages Castor und Kokosnussöl für den Haarwuchs
Überlegungen
Der erste Schritt zu längeren Haaren ist das Abschneiden von ungesunden Haaren. Schneiden Sie die geteilten Enden ab, damit sie Ihr Haar nicht weiter reißen. Dadurch wird es leichter, ein gesundes, längeres Haar zu bekommen. Gesundes Haar kann seltener getrimmt werden.
Rizinusöl
Rizinusöl wird aus der Rizinuspflanze gewonnen. Die Gleiteigenschaften von Castor befeuchten das Haar und tragen dazu bei, den Bruch zu verringern und somit das Wachstum zu unterstützen. Zum Auftragen trennen Sie Ihre Haare in kleine Abschnitte und wa- schen dann mit Wattebällchen das Rizinusöl auf die Kopfhaut und massieren es mit den Fingern ein.
Kokosnussöl
Kokosnussöl kann gesunde Haarwuchs-Effekte haben, wie z. Pilz- und antibakterielle Wirkungen, zusätzlich zur Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Das Protein und Öl in Kokosnussöl kann das Haar davon abhalten, Protein zu verlieren. Die Anwendung von Kokosöl zweimal wöchentlich, zusätzlich zu Kopfhautmassagen, kann die Durchblutung anregen und die Kopfhaut befeuchten. Kokosnussöl kann auch Ihre Kopfhaut frei von Schuppen halten. Es befeuchtet auch das Haar, hält den Haarschaft stark und beugt Bruch vor.
Alternativen
Ihr Haarwuchs wird auch durch die Arten der Nahrungsmittel beeinflußt, die Sie essen und die Nährstoffe, die Ihr Körper erhält. Bestimmte Vitamine, Eisen und Protein können alle dazu beitragen, das Haarwachstum zu fördern. Eine Ernährung reich an Omega-3-Fettsäuren, Hülsenfrüchten und dunklem Gemüse ist ebenso wichtig wie Nüsse, Eier, Vollkornprodukte, Geflügel, Austern, fettarme Milchprodukte und Karotten. Eine gesunde Ernährung kann Ihr Haar natürlich von innen heraus konditionieren.
Warnhinweise
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie folgende Symptome haben: Ihre Haare verlieren; feststellen, dass Ihr Haar ungewöhnlich trocken ist oder sich der Zustand Ihrer Haare dramatisch verändert. Bestimmte Diätpräparate können auch das Haarwachstum fördern und das Haar verdicken, aber der beste Weg, um die notwendigen Vitamine für den Haarwuchs zu erhalten, ist, Ihre Ernährung zu verändern.
