Anti-entzündliche Tees sind hervorragend zur Reduzierung der Wassereinlagerungen. Sie helfen in vielen verschiedenen Faktoren, wenn es um Wassereinlagerungen und Schwellungen geht, und sind daher sehr vorteilhaft. Hearbal Tees enthalten oft entzündungshemmende Mittel und werden seit vielen Jahren als natürliche Behandlung für Wassereinlagerungen verwendet.
credit: manyakotic / iStock / GettyImages Kräutertees zur Verringerung der Schwellung
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Echinacea
Echinacea ist gut für mehr als nur die Stärkung Ihres Immunsystems. Es trägt auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann als Tee getrunken werden, um Schwellungen zu reduzieren. Es kann etwas von einem milden Cortison-Effekt produzieren und kann mit anderen Kräutern und Tees für eine schmackhafte Behandlung gemischt werden. Echinacea ist eine mehrjährige Pflanze, die leicht in Ihrem Garten angebaut werden kann. Sie bildet violette, kegelförmige Blüten, ist angenehm für das Auge und macht einen leckeren Tee.
Süßholz
Süßholz wirkt entzündungshemmend und kann Ihrem Getränk einen schönen Biss verleihen. Es ist eine sehr effektive Anti-Allergie und kann bei der Verringerung der Schwellung nützlich sein. Es hat einen einzigartigen Geschmack, den viele Menschen als wärmend und erhebend empfinden. Es unterstützt auch die Lungengesundheit und fördert die Funktion der Nebenniere. Neben der Verringerung der Schwellung kann Lakritz-Tee auch Halsschmerzen profitieren. Lakritze kann zu mehreren verschiedenen Tees hinzugefügt werden, ebenso wie Lebensmittel, um die Schwellung zu reduzieren.
Kurkuma und Ringelblume
Kurkuma ist seit Jahrhunderten wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet worden. Mischen Sie es mit ägyptischen Calendula als Tee kann helfen, Schmerzen und Schwellungen im ganzen Körper zu reduzieren. Sowohl Calendula als auch Kurkuma wurden während des Bürgerkrieges für entzündungshemmende Zwecke verwendet. Calendula gedeiht in ganz Ägypten und muss normalerweise speziell bestellt werden, aber es ist die ägyptische Version der Ringelblume. Kurkuma ist auch ein natürliches Antioxidans. Es kann verwendet werden, um Hautprobleme zu behandeln, sowie Schwellungen zu reduzieren.
Grüner Tee
Tees können vor Ort in einem Bioladen gekauft werden, oder Sie können Ihre eigenen Kräuter trocknen (abhängig von Ihrem Interesse) um etwas Geld zu sparen und ein frischeres Kraut zu bekommen. Grüner Tee ist immer eine gute Wahl, um Schwellungen zu reduzieren, besonders wenn Sie keine starken Tees trinken möchten. Zusätzlich zu Wasserretention hat grüner Tee Gewichtsverlust Vorteile. Es erhöht Ihre metabolische Rate, die wiederum verursacht, dass Sie Kalorien verbrennen.
Referenzen
Was Sie über die Vorteile von grünem Tee
