Wild Rose Herbal D-Tox ist ein Darmreinigungsprogramm, das entwickelt wurde, um den Körper von Abfällen zu befreien, die von normalen Körperfunktionen und Umweltschadstoffen wie Pestiziden stammen. Das Programm beinhaltet die Einhaltung eines Mahlzeitplans und die Einnahme von vier pflanzlichen Ergänzungsmitteln für einen Zeitraum von 12 Tagen. Die wichtigsten Elemente des Entgiftungsplans sind der Verzehr von Bio-Lebensmitteln und die Beseitigung von Alkohol und verarbeiteten Lebensmitteln, die Konservierungsstoffe und Chemikalien enthalten, die sich im Laufe der Zeit im Körper anreichern.
Vollkorngetreide ist eine gute Frühstücksoption, während Sie Re-Entgiftung.
Schritt 1
Nehmen Sie zwei Tabletten von jedem der pflanzlichen Präparate Cleansaherb, Biliherb und Laxaherb und 30 Tropfen des CL Kräuterextraktes zum Frühstück und Abendessen, kurz vor dem Essen.
Schritt 2
Befolgen Sie die Diät sorgfältig. Das Programm teilt Nahrung in vier Gruppen ein: Nahrungsmittel, die während der Verdauung eine Säurereaktion im Körper hervorrufen; Lebensmittel, die während der Verdauung eine alkalische Reaktion im Körper hervorrufen; neutrale Lebensmittel; und Nahrungsmittel, die Sie vollständig meiden sollten.
Schritt 3
Beschränken Sie Ihre Aufnahme von Nahrungsmitteln, die eine Säurereaktion im Körper verursachen, auf nicht mehr als 20% Ihrer Diät, während Sie auf dem Programm stehen. Zu diesen Nahrungsmitteln gehören Eier, Fleisch, Bohnen, Erbsen, weißer Reis und Getreide, Kaffee und Tee.
Schritt 4
Iss viele Lebensmittel, die eine alkalische Reaktion im Körper verursachen. Während dieses Programms sollten 80% Ihrer Ernährung aus Nahrungsmitteln bestehen wie brauner Reis, Buchweizen, Hirse, Mandeln, Popcorn, Soja, Kartoffeln, Tomaten und Früchten wie Birnen, Pfirsichen, Äpfeln und Kirschen.
Schritt 5
Nimm neutrale Nahrung, einschließlich Fisch und das meiste Gemüse, wie du willst.
Schritt 6
Verzichten auf den Verzehr von tropischen Lebensmitteln, Zucker, Milchprodukten, verarbeiteten Lebensmitteln, Erdnüssen und Schalentieren und Alkoholkonsum.
Schritt 7
Achten Sie genau auf die Auswirkungen, die das Entgiftungsprogramm auf Ihren Körper hat. Nach drei bis fünf Tagen sollten Sie erhöhte Energie und ein allgemeines Wohlbefinden erleben. Sie können auch unangenehme Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Übelkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, grippeähnliche Symptome oder Exazerbation bereits bestehender Erkrankungen erleben. Diese Effekte sind vorübergehend, aber trotzdem sollten Sie die Einnahme reduzieren und Ihren Arzt verständigen.
Schritt 8
Führen Sie nach dem Entgiftungsvorgang Nahrungsmittel, die Sie während des Programms vermieden haben, wieder ein. Beachten Sie, wie Sie sich nach der Wiedereinführung von Lebensmitteln fühlen; Sie können feststellen, dass Sie sich besser fühlen, wenn Sie bestimmte Nahrungsmittel nicht essen.
