Kurkuma ist auch der gebräuchliche Kurkuma, der beim Kochen verwendet wird. Es ist in der Ingwer-Familie und gibt Senf seine klassische gelbe Farbe. Curcuma wird auch als eine alternative Medizin verwendet, um eine Vielzahl von Bedingungen zu behandeln.
credit: morningarage / iStock / GettyImages Was ist Kurkuma
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Geschichte
Asiaten haben Kurkuma seit Jahrhunderten zu behandeln Magen-Darm-Störungen und Arthritis Schmerzen.
Verwendet
Neuere Anwendungen für Kurkuma gehören Krebsvorsorge, Anti-Aging-Behandlungen und Kampf gegen hohe Cholesterinwerte, Sodbrennen und Krätze (bei topischer Anwendung).
Formen
Curcuma ist als Kapsel eingenommen oder als Tee getrunken.
Nebenwirkungen
Bei der Einnahme von Kurkuma können Magen-Darm-Probleme auftreten. Magenverstimmung, Sodbrennen, Übelkeit und Erbrechen sind die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen, wenn sie für längere Zeit oder in hohen Dosen eingenommen werden.
Kontraindikationen
Frauen, die schwanger sind, müssen vorsichtig sein, wenn sie Curcuma einnehmen. Curcuma kann die Blutung verstärken und sollte gestoppt werden, wenn eine Operation ansteht. Personen, die immunsupprimiert sind, sollten Kurkuma meiden, da davon ausgegangen wird, dass es das Immunsystem schwächt.
Sicherheit
Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde kann die Sicherheit von Kurkumaprodukten nicht garantieren. Die FDA reguliert keine Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie ein Kraut oder ein Medikament beginnen.
Ressourcen
MedlinePlus Curcuma
