Eine Körpermassage bezieht sich auf die Massage oder die Lotionen, die bei der Massage verwendet werden. Viele Menschen genießen die körperlich und emotional therapeutische Wirkung einer Körpermassage durch eine geschulte und lizensierte professionelle Masseurin.
Was ist Körperreibung?
Identifikation
Die Massage beinhaltet die Manipulation der Weichteile des Körpers zur Therapie. Eine Körperreibung ist eine Kombination von Drücken, Spannungen, Bewegungen und Vibrationen, die manuell oder mit mechanischen Mitteln durchgeführt werden.
Die verschiedenen Öle, Lotionen und Linimente, die während einer Massage verwendet werden, werden auch als Körperreibung bezeichnet. Dazu gehören Traubenkernöl oder Kokosnussöl, Nussöle und Senföl. Kosmetika, die als Körpermassage verkauft werden, können auch Aromatherapieöle enthalten. Einige Körper-Reibungen enthalten Bittersalz und andere Behandlungen für trockene Haut und schmerzende Gelenke.
Geschichte
Körper-Reiben sind Teil der Physiotherapie und Rehabilitation seit Tausenden von Jahren gewesen. Zu den modernen Massagepraktikern gehören Sporttrainer, Physiotherapeuten, Massagetherapeuten und manchmal auch Chiropraktiker. Heute bietet eine Vielzahl von medizinischen, Spa-und Salon-Einstellungen Massage-Service. Massage-Profis können zu einem Kunden nach Hause reisen.
Vorteile
Die Vorteile einer Körpermassage oder -massage umfassen die Reduzierung von Angstzuständen, Linderung von Depressionen, Schmerzkontrolle und vorübergehend reduzierte Herzfrequenz, Blutdruck und Angstzustände. Massage kann arbeiten, indem sie den Körper stimuliert, Endorphine und Serotonin freizusetzen und Schlaf und Entspannung zu unterstützen.
Verordnung
Die meisten der 90.000 Massagetherapeuten in den Vereinigten Staaten haben ein Trainingsprogramm absolviert, das 500 bis 1000 Stunden des Studiums beinhaltet. Das Training umfasst Kurse in Physiologie, Anatomie, CPR, Erste Hilfe, Business Management, Ethik und Rechtsfragen. Massage Therapeuten können zertifiziert sein oder ein Diplom oder einen anderen Abschluss haben. Massageschulen in den Vereinigten Staaten arbeiten in Zusammenarbeit mit der Kommission für Massage-Therapie-Akkreditierung.
Expert Insight
Wissenschaftler haben nicht entscheidend festgestellt, wie Massage den menschlichen Körper und die Gesundheit beeinflusst. Eine Massage, die von einem lizenzierten Arzt durchgeführt wird, hat wenig Möglichkeiten, den Körper zu verletzen und wird allgemein als ein therapeutischer Eingriff akzeptiert.
