Ihre Haare, Haut, Knochen, Nägel und Bindegewebe sind auf das Protein Kollagen angewiesen, um sie stark und geschmeidig zu halten. Wenn Sie älter werden, produziert Ihr Körper natürlich weniger Kollagen. Das Ergebnis können oft Falten, brüchige Haare und Nägel und steife, schmerzhafte Gelenke sein. BioSil, ein Nahrungsergänzungsmittel von Bio Minerals NV, enthält Inhaltsstoffe, von denen die Hersteller behaupten, dass sie Ihnen helfen können, mehr Kollagen zu produzieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen vor der Verwendung von BioSil.
credit: Bildquelle / Stockbyte / Getty Images Die Inhaltsstoffe in BioSil können helfen, Haare zu stärken.
BioSil Zutaten
BioSil enthält zwei Wirkstoffe: Cholin und Silizium . Laut Bio Minerals NV sind die beiden in einer patentierten Verbindung kombiniert, die sie Cholin-stabilisierte Orthokieselsäure oder ch-OSA nennen. Der Zuschlag ist in flüssiger oder Kapselform erhältlich. Die Flüssigkeitstropfen enthalten Glycerol und gereinigtes Wasser zusammen mit dem ch-OSA, während die Kapseln mikrokristalline Cellulose und gereinigtes Wasser, gemischt mit den Wirkstoffen und Hydroxypropylmethylcellulose als äußere Kapselhülle, enthalten. Das Produkt ist sicher für Vegetarier, Veganer und Personen, die Nüsse, Soja, Weizen, Mais und Gluten vermeiden.
Was die Forschung sagt
Eine Studie in den "Archives of Dermatological Research" im Jahr 2005 berichtet, dass Frauen, die nahmen 10 Milligramm Silikon täglich für 20 Wochen in Form von ch-OSA erfahren Verbesserungen in der Nagel- und Haargeschmeidigkeit. Eine andere Studie, die 2007 im selben medizinischen Journal veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Frauen, die neun Monate lang ch-OSA einnahmen, stärkeres, dickeres Haar hatten als Patienten, denen ein Placebo verabreicht wurde. Diese Studien zeigen, dass BioSil eine positive Wirkung auf die Kollagenproduktion haben kann. Das im Produkt enthaltene Cholin dient zur Stabilisierung der Silikonverbindung und hat keine bekannte Wirkung auf Kollagen.
Mögliche Nebenwirkungen
BioSil ist nicht mit potenziell schädlichen Nebenwirkungen verbunden. Jede Dosis enthält 5 Milligramm Silizium, weit unter der maximalen Dosis von 760 Milligramm, um negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu vermeiden. Die Menge an Cholin in BioSil - 100 Milligramm pro Dosis - ist ebenfalls nicht hoch genug, um als Problem angesehen zu werden. Die maximale sichere Dosierung für Silikon, Cholin oder BioSil wurde jedoch für Kinder, schwangere oder stillende Frauen oder Menschen mit chronischen Leber- und Nierenerkrankungen nicht ermittelt.
Weitere Überlegungen
Die US-amerikanische Bundesbehörde zur Überwachung von Nahrungs- und Arzneimitteln überprüft Nahrungsergänzungsmittel nicht wie BioSil für Reinheit, Sicherheit oder Wirksamkeit. Die Agentur überprüft auch nicht, dass die Ergänzung die Menge der Zutaten enthält, für die das Etikett wirbt. Obwohl einige Studien die Theorie unterstützen, dass die Inhaltsstoffe von BioSil für Ihr Haar, Ihre Nägel und Ihre Haut von Vorteil sein können, ist mehr Forschung erforderlich, um festzustellen, ob die Einnahme langfristig sicher ist. Anstatt Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, sollten Sie Ihre Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren, wie Lachs, erhöhen, um die Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten, die Ihr Körper benötigt, um Kollagen zu produzieren und Schäden durch freie Radikale zu verhindern.
