Was Ginger Beer Ist Gut Für

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Ohne Zweifel gilt Ingwer als eine super gesunde Zutat. Im Laufe der Geschichte wurde es als Heilmittel für alle Arten von Krankheiten und Krankheiten eingesetzt. Aber hat Ingwer Bier gesundheitliche Vorteile? Hier ist die Übersicht.

credit: bhofack2 / iStock / GettyImages

Vorteile von Ingwer

Seit Jahrhunderten wird Ingwer in asiatischen Kulturen als Heilmittel für Verdauungsprobleme, einschließlich Übelkeit, Gas und Verdauungsstörungen verwendet. Studien haben gezeigt, dass es auch die morgendliche Übelkeit bei Schwangeren lindern kann.

Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften, dank einer Verbindung in der Wurzel namens Gingerol. Gingerol kann sogar Schmerzen lindern, insbesondere bei Arthritis-Patienten.

Forschung hat gezeigt, dass Ingwer Eierstockkrebszellen tötet; und Eierstockkrebszellen scheinen keine Resistenz dagegen zu entwickeln, wie sie es bei einigen Krebsmedikamenten tun. Mehr Forschung ist erforderlich, um die Anti-Krebs-Vorteile von Ingwer zu bestätigen, aber es sieht bisher vielversprechend.

Macht Ingwer-Bier den Trick?

Moderne Ingwer Bier oder Bier enthält in der Regel nicht die Menge an Ingwer notwendig viel nutzen. In der Tat enthalten die meisten gekauften Ingwer-Biere und Ales keinen eigentlichen Ingwer, nur Aroma. Einige Marken sind mit der echten Sache gemacht - so viel wie 25 Gramm pro Flasche. Suchen Sie nach reinen Ingwerbieren in Naturkostläden.

Um wirklich die Vorteile von Ingwer zu ernten, kaufen Sie die frische Wurzel und verwenden Sie sie in Ihrem Kochen. Sie können es auch als Ergänzungsform nehmen.

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