Kardamom und Fenchel sind zwei getrennte Kräuter. Sie werden oft zusammen in Nahrungsergänzungsmitteln und Tees kombiniert, da beide kompatible Vorteile bieten. Viele der Vorteile von Fenchel und Kardamom helfen bei der Verdauung und Schmerzregulation. Keine der Vorteile von Kardamom oder Fenchel wurden von der FDA zertifiziert. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter zur Heilung einnehmen.
Fenchel und Kardamom haben viele gesundheitliche Vorteile.
Verdauungssystem
Sowohl Kardamom als auch Fenchel sind vorteilhaft für den Verdauungstrakt. Kardamom wird oft verwendet, um Übelkeitssymptome und sogar Erbrechen zu lindern. Fenchel wird verwendet, um Verdauungsfunktionen zu erhöhen und Schmerzen aller Art, einschließlich Magenschmerzen zu reduzieren. Das Trinken von Fenchel und Kardamom-Tee während der Schwangerschaft und in Zeiten von Magenverstimmungen kann die Symptome von Übelkeit lindern.
Magen beruhigen
Kardamom hat den Vorteil, einen sauren Magen zu beruhigen. Verdauungsstörungen, Sodbrennen, Krämpfe und Übelkeitssymptome können reduziert werden, wenn Kardamom eingenommen wird. Kardamom sollte nur von gesunden Erwachsenen eingenommen werden und sollte niemals zur Heilung eines medizinischen Problems verwendet werden. Informieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie irgendwelche externen Ergänzungen oder Tees wie Kardamom einnehmen.
Expectorant
Kardamom kann eingenommen werden, um während der Stauung Schleim in der Brust zu lösen. Das Kardamom regt den Körper dazu an, die schädlichen Bakterien aus dem Körper durch das Ausstoßen von losem Schleim durch Husten zu eliminieren. Die Einnahme mehrerer Dosen Kardamom kann den Körper zum Husten anregen, was den Heilungsprozess beschleunigen kann. Kardamom nicht zusammen mit anderen Arzneimitteln einnehmen, auch nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel.
Duls Pain
Fenchel wurde in der Vergangenheit häufig für dumpfe Schmerzen verwendet. Fenchel kann verwendet werden, um jede Art von Schmerz zu dämpfen, aber die Ergebnisse werden wahrscheinlich nicht für starke Schmerzen bemerkbar sein. Fenchel sollte nur genommen werden, um die Schmerzen von leichten Kopfschmerzen, Krämpfen und anderen Schmerzen zu lindern. Jede starke Schmerzen sollte von einem Arzt untersucht werden.
Blutdruck
Fenchel kann manchmal helfen, den Blutdruck zu senken. Dieser Nutzen wurde nicht von der FDA bewertet und wenn Ihr Arzt ein Blutdruckmedikament verschrieben hat, sollten Sie es weiterhin einnehmen. Fenchel kann jedoch verwendet werden, um den Blutdruck niedrig zu halten. Eine Tasse Fencheltee kann helfen, den normalen Blutdruck unter der Hochdrucklinie zu halten.
Depression
Fenchel ist auch dokumentiert als Hilfe bei der Verringerung von Depressionssymptomen. Fenchel sollte nie als Heilmittel gegen Depressionen eingenommen werden, aber eine tägliche Dosis Fenchel kann helfen, Depressionen in Schach zu halten. Wenn Sie ein Medikament gegen Depressionen einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Fenchel zu Ihrer Diät hinzufügen.
