Bromelain ist ein proteinverdauendes Enzym, das aus dem Stängel und der Frucht der Ananaspflanze gewonnen wird. Dieses Enzym hilft Beschwerden zu lindern und körperliche Beschwerden aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften zu behandeln, so das Medical Center der University of Maryland. Ananas sind zahlreich und leicht in Märkten zu finden, obwohl hohe Konzentrationen von Bromelain in Ergänzungen in Kapsel, Tablette und topischen Formen extrahiert werden.
Was sind die Vorteile von Bromelain?
Bedeutung
Bromelain ist wirksam bei der Reduzierung Schwellungen und Entzündungen, berichtet UMMC, da es Fibrin im Blut abbaut. Fibrin ist ein Hauptfaktor bei Entzündungsreaktionen und Flüssigkeitsretention, wenn Körpergewebe verletzt oder infiziert wird.
Hauptvorteile
Gemäß der American Cancer Society hat Bromelain andere gesundheitliche Vorteile. Dazu gehören: & # x2022; Behandlung von Verdauungsstörungen & # x2022; Schmerzlinderung durch Gelenkerkrankungen wie Arthritis und Karpaltunnelsyndrom & # x2022; Stärkung des Immunsystems & # x2022; Behandlung von Schwellungen und Entzündungen der Nase und Nasennebenhöhlen Das University of Maryland Medical Center gibt an, dass Bromelain hilft: & # x2022; Heilung gebrannter Haut bei topischer Anwendung & # x2022; Verringerung der Schwellung von Insektenstichen und Stichen bei topischer Anwendung & # x2022; Töten Sie Viren und Bakterien, die die Behandlung von Bronchitis, Lungenentzündung und Harnwegsinfektionen verbessern.
Hinweise
Die empfohlene Dosis für Bromelain von der deutschen Kommission E (die deutsche Zulassungsbehörde für pflanzliche Heilmittel) beträgt 80 mg. bis 320 mg. zwei bis drei Mal am Tag. Mit anderen Worten, eine Person würde täglich ein bis acht Ananas essen müssen, um diese Dosis zu erreichen. Ananas muss auch roh gegessen werden, um Vorteile zu erhalten, weil Kochen das Bromelain-Enzym zerstört. Bromelains Dosierung ist abhängig von den medizinischen Bedingungen, jedoch für die meisten der oben genannten Krankheiten, Ergebnisse mit einer Dosierung von 460 mg gesehen werden. bis 1.000 mg. pro Tag.
Nebenwirkungen
Es wurden keine Berichte über schwerwiegende Nebenwirkungen beobachtet, obwohl leichte wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und starke Menstruationsblutungen auftreten können. Wenn eine Person allergisch gegen Ananas ist, sollten keine Bromelain-Präparate eingenommen werden, da sie Hautreaktionen oder asthmaähnliche Symptome verursachen können. Es gibt einige mögliche Wechselwirkungen zwischen Medikamenten und Bromelain. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Antikoagulantien / Thrombozytenaggregationshemmer (Blutverdünner), Sedativa, Antidepressiva, Medikamente zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Aspirin und Antibiotika einnehmen. Schwangere Frauen sollten Bromelain nicht ohne Rücksprache mit einem Gynäkologen einnehmen. Obwohl Bromelain eine natürliche Ergänzung ist, muss dieses Enzym vom Arzt genehmigt werden, um Sicherheit während der Schwangerschaft und später beim Stillen zu gewährleisten.
Sicherheit
Da die US-amerikanische Arzneimittelzulassungsbehörde keine natürlichen Nahrungsergänzungsmittel reguliert, gibt es keine Garantie für die Stärke, Reinheit oder Sicherheit von Bromelain, das Sie in Reformhäusern oder Märkten kaufen.
