Unsere brandneue #WakeUpWith Episode ist eine große: Wir sind nach NYC gegangen und in das wunderschöne Haus von DJ, HBFIT Gründer und einem unserer liebsten Wellness Beeinflusser getreten. Hannah Bronfman. Hannah strahlt Positivität aus und verfügt über eine Fülle von Wissen in den Bereichen Gesundheit, Schönheit und Fitness (z. B. HBFIT) - und begleitet uns von ihrer Hautpflege bis hin zu Nahrungsergänzungsmitteln und Kaffee-nicht-Kaffee-Rezepturen. Schau dir die Episode unten an und lass uns wissen, wen du sonst noch in der #WakeUpWith-Serie haben möchtest!
credit: @hannahbronfman
Schau dir hier Hannahs komplette Folge an:
7:15, zuerst: Skincare
Mit kaltem Wasser abspritzen und Wattepads zum Trocknen verwenden, dann den Linné Mineral Mist als Toner und dann die Augencreme (in kreisenden Bewegungen bewegen, wobei sich die Finger zur Innenseite des Auges bewegen). Jetzt kommen die Seren, zuerst ist Essence 27 Hydrating Fluid, das ist eine Mischung aus Hyaluronsäure und Vitamin C, gefolgt von Drunk Elephant C-Firma Day Serum. Die interessanteste Ergänzung zu Hannahs Routine ist eine benutzerdefinierte Blutcreme-Feuchtigkeitscreme von Dr. Barbara Sturm. Es ist im Grunde eine Feuchtigkeitscreme, die mit Hannahs Blutzellen infundiert wurde, den Zellen, die die Ersthelfer im Körper sind, um Wunden und Infektionen zu heilen. Es ist ziemlich ein kleines Glas Magie - in Anbetracht Hannahs Haut.
7:45, Ergänzungen
Pillen sind nicht ein Liebling dieser Wellness-Mädchen, aber manchmal notwendig. Hier ist eine Liste von allem, was Hannah nimmt (gerade jetzt) und warum:
- Tägliches Probiotikum durch Reine Veränderung, eins zu zwei, abhängig von ihrem Zyklus
- Äpfelsäure durch das Leben der Natur, um die Leber auszuspülen und die Entgiftung zu unterstützen
- Melt by Osmosis, Vorbereitung für einen aufschlussreichen Shoot zur Unterstützung des Metabolismus
- Keto Fire Activator von Ancient Nutrition, zur Aktivierung des Keto-Stoffwechselprozesses
- Bulletproof Neuromaster, um Konzentration, Gedächtnis und hilft Ihnen, Ihr produktives Selbst zu werden
8:00, Kaffee-nicht-Kaffee
Bedient eins. In einem Mixer fügen Sie hinzu:
- 1 TL Energy Food & Prebiotic Pulver, von The Nue Company
- 1 TL Yin Power von Sun Potion
- 2 TL Dandy Mischung (das ist, was es wie Kaffee schmeckt !!! )
- 1 EL MCT-Öl von KetoMCT
- 2 Tassen heißes Wasser
Besuchen Sie auch den YouTube-Kanal von HBFIT, um Hannah eine komplette Beauty-Clean-JIT für den Urlaub zu sehen!
