Die 10 besten Möglichkeiten, um Ihre Stimme zu verlieren reichen vom Schreien rauh bis zum Herunterfahren mehrere eiskalte Getränke schnell. Während die meisten Techniken ein oder zwei Haushaltswaren benötigen, können einige ohne Materialien gemacht werden und werden am besten an einem lauten Ort oder zu Hause geübt. Obwohl Sie vielleicht entscheiden, dass es ein fairer Preis für eine Freikarte ist, um ein bevorstehendes Familientreffen oder ein verrücktes Bürotreffen zu verpassen, ist es wichtig sich daran zu erinnern, dass der Verlust Ihrer Stimme Schäden an Ihren Stimmbändern verursacht und es sollte sparsam gemacht werden.
credit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Die besten Möglichkeiten, um Ihre Stimme zu verlieren, benötigen mindestens ein paar Stunden, um ihre volle Wirkung zu erzielen und erfordern ständige Wartung.
Schreien in ein Kissen
credit: Rayes / Photodisc / Getty Images Schreien Bei Intervallen über 30 Minuten verlieren Sie Ihre Stimme.
Wenn Sie in den längsten möglichen Intervallen laut schreien, können Sie Ihre Stimme verlieren, wenn Sie sie für mehr als 30 Minuten bis zu einer Stunde wiederholen. Diese Methode verursacht eine starke Belastung für Ihren Hals und kann auch dazu führen, dass sie sich für bis zu 24 Stunden irritiert fühlt. Wenn Ihre Stimme nach einigen Stunden wieder leicht zurückkehrt, können Sie die Methode in kürzeren Intervallen wiederholen, bis sie wieder verschwunden ist.
Saure Getränke
Credit: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images Essig- und Zitronenwasser verschlimmern Ihre Stimmbänder.
Nach Angaben von Made Man können saure Getränke wie Essig- und Zitronengebräu einen Säurereflux verursachen und die Stimmbänder verschlimmern, wenn sie beim Sprechen verbraucht werden. Diese Technik verlangt, das saure Getränk zu konsumieren, gefolgt von einem Liegen, so dass dein Kopf tiefer als dein Bauch hängt, Säurereflux auslöst und mehrere Minuten lang laut schreit.
Gestresster Gesang
Credit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Singen und flüstern in einer angespannten Weise stresst deine Stimmbänder.
Radfahren singen mit einer lauten Stimme und dann in einem angespannten Flüstern für mehr als 20 Minuten verursacht Stress und Verlust der Stimme. Um den Verlust Ihrer Stimme aufrechtzuerhalten, wiederholen Sie diese Technik so oft wie möglich in Intervallen von fünf bis zehn Minuten.
Schlafen mit offenem Mund
Guthaben: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Schlafen mit offenem Mund trocknet die Stimmbänder herausziehen.
Obwohl das Schlafen mit offenem Mund unangenehm sein kann, trocknet es die Stimmbänder aus und verursacht Stimmverlust. Um die Wirkung dieses Ansatzes beizubehalten, begrenzen Sie die Menge der Flüssigkeiten, die Sie den ganzen Tag konsumieren.
Kältepackung um den Hals
Kredit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Ein Eisbeutel auf einem verletzten Hals für eine lange verlassen Diese Zeit kann dazu führen, dass die Stimmbänder ihre Funktion verlieren.
Wenn Sie ein paar Stunden lang eine eiskalte Packung um den Hals legen, können sich Ihre Stimmbänder verengen und ihre Funktion verlieren. Übermäßiges Sprechen oder Singen kann helfen, den Verlust Ihrer Stimme zu beschleunigen und aufrechtzuerhalten.
Cold Foods
Kredit: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Der Konsum von kalten Speisen wie Eiscreme belastet Ihre Stimmbänder.
Konsumiert Kalte Speisen und gefrorene Getränke konsistent über einen Zeitraum von 24 Stunden verursacht auch Ihre Stimmbänder zu verengen und angespannt werden. Wenn du deine Stimme verlierst, indem du kalte Speisen zu dir nimmst, brauchst du viel Wiederholung und zusätzliche Pflege, wie z. B. hartes Schreien oder Schlafen mit offenem Mund, um deine Stimmbänder auszutrocknen.
Jubel bei einem Sportereignis
credit: Sean Murphy / Digital Vision / Getty Images Bei einer Sportveranstaltung zu jubeln, ist eine andere Möglichkeit, die eigene Stimme zu verlieren.
Wenn Sie an einer Sportveranstaltung teilnehmen und Rowdys jubeln, ist das ein lustiger, schneller und einfacher Weg, Ihre Stimme zu verlieren. Stimmverlust kann einige Tage dauern, abhängig von der Belastung, die Sie auf Ihre Stimmbänder ausüben.
Husten schwer
Kredit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Kontinuierlicher Husten belastet Ihre Stimmbänder.
Wiederholtes hartes und langes Husten kann die Stimmbänder belasten und schließlich dazu führen, dass Sie Ihre Stimme verlieren. Diese Technik kann durch Unterlassen des Flüssigkeitsverbrauchs intensiviert werden.
Wiederholt tuckern kalte Getränke
credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Schnelles Herunterkühlen von kalten Getränken ist eine großartige Möglichkeit, die Stimme zu verlieren.
Wiederholtes Herunterkühlen von kalten Getränken über 24 Stunden bewirkt, dass sich die Stimmbänder zusammenziehen und ihre Funktion verlieren. Diese Methode kann mit einer kalten Packung um den Hals kombiniert werden, um die Wirkung zu verstärken.
Den Hals hart und wiederholt
löschen: BananaStock / BananaStock / Getty Images Lautes Kreischen kann die Reizung der Stimmbänder verstärken Kehle rau und wiederholt kann ernsthafte Stimmbandreizung und Sprachverlust verursachen. Ihre Kehle kann sich bei dieser Methode unangenehm kratzen. Lautes und übermäßiges Schreien kann die Wirkung dieser Technik verstärken.
