Nebenwirkungen Von Detox-Tee

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Detox-Tees behaupten, verschiedene Kräuter enthalten, die für die Verbesserung der Fähigkeit des Körpers zur Beseitigung von Toxinen verantwortlich sind. Diese Tees enthalten Kräuterformeln, die auf bestimmte Organe abzielen, die mit der Entfernung von Abfällen aus dem Körper wie Leber, Nieren und Verdauungssystem in Verbindung stehen.
Die Verwendung eines Entgiftungstees oder eines Detox-Produkts bleibt umstritten. Daher muss der Käufer solcher Produkte wachsam bleiben.

credit: Zoonar / O.Kovach / Zoonar / GettyImages Nebenwirkungen von Detox-Tee

Fakten

Abhängig von den pflanzlichen Kombinationen, scheinen detox Tees bestimmte zu beeinflussen Organe des Körpers. Beispielsweise verjüngt die Mariendistel (Cardus marianus) möglicherweise die Leber und erhöht so die Produktion von Galle zu Abbaufetten.
Umgekehrt kann jedes Kraut die Organe negativ beeinflussen, weshalb Kanada ein Beratungsgremium einrichtet, das informiert, verbietet und empfiehlt Verwendung von Kräutern. Gegenwärtig reguliert die FDA keine Kräuter. Auf Anfrage der American Herbal Products Association begann die Herb Research Foundation jedoch, mehr als 200 kommerzielle Kräuter zu untersuchen, um ihre Sicherheit zu bestimmen.

Kontroverse

Wissenschaftler, Toxikologen und Ernährungsberater, in Zusammenarbeit mit der britischen Wohltätigkeitsorganisation, Sense About Science, reichte einen 16-seitigen Bericht ein, der die Verwendung von Detox-Produkten als Verschwendung von Zeit und Geld kritisierte. Dr. John Emsley, ein Chemiker, betont, dass ohne zusätzliche Hilfe der Körper Giftstoffe effizient eliminieren kann.
Dennoch behauptet Mark Blumenthal, der geschäftsführende Direktor des American Botanical Council, dass die Menschen Kräutertees seit Jahrhunderten sicher konsumiert haben erhielt oft positive Ergebnisse.

Wirkungen

Nach Angaben des Nationalen Zentrums für komplementäre Alternativmedizin erscheinen die meisten bekannten Kräuter, die in Entgiftungstees enthalten sind, in der Regel in der richtigen Dosierung unbedenklich. Löwenzahn, eine der wichtigsten detox Kräuter, führt gelegentlich zu einer Magenverstimmung und Durchfall und sollte vermieden werden, wenn Sie an einer entzündeten oder infizierten Gallenblase oder verstopften Gallengängen leiden. Andere Entgiftung Tee Formeln gehören Mariendistel und Klette, die beide wenige und oft milde Nebenwirkungen berichten. Bei Mariendistel treten gelegentlich Magenverstimmungen, Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Impotenz und Hautausschläge auf. Mit Burdock berichten einige Schläfrigkeit und eine verlangsamte Herzfrequenz. Die FDA warnt vor seltenen Vorfällen von Personen, die nach dem Trinken eines Kamillen-haltigen Tees in extreme Not geraten sind. Die meisten dieser Vorfälle wurden jedoch durch eine allergische Reaktion verursacht. Achten Sie auf Allergien, besonders im Zusammenhang mit Ambrosia und anderen Pflanzen der Daisy-Familie.

Vorbeugung / Lösung

Bei sachgemäßer Anwendung bleiben größere, kommerziell verpackte Kräutertees laut Herbalists sicher, von denen nur wenige ernsthafte Reaktionen gemeldet haben . Sie sollten diese Produkte jedoch niemals im Übermaß konsumieren. Chemiker Sam Page warnt davor, eigene Kräutertee-Rezepturen zu mischen oder eigene Kräuter zu verwenden, ohne Expertenwissen über die möglichen Wirkungen.

Warnung

Christine Gerbstadt, MD, RD, CSSD, CDE, eine Sprecherin der amerikanischen Diät Assoziation, warnt vor der Verwendung jedes Entgiftungsprodukts, das zu einem massiven Flüssigkeitsverlust führt. Dies kann Ihr empfindliches Flüssigkeits- und Elektrolytgleichgewicht stören und zu Magenbeschwerden, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit und möglicherweise Dehydrierung führen. Ein Reinigungsprozess sollte Ihnen helfen, sich stärker zu fühlen und Ihre Energie zu erhöhen, und nicht dazu führen, dass Sie krank im Bett liegen.

Ressourcen

Leitfaden für natürliche Kräuter

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