Ein Neti Pot ist ein natürliches, ayurvedisches Staumittel. Wasser oder Kochsalzlösung fließt aus einem teekannenförmigen Gefäß in Ihre Nasenwege und spült Allergene, Schleim und Giftstoffe aus und sorgt für vorübergehende Linderung. Gelegentlich können Entzündungen, Missbrauch oder schwere Verstopfungen das Ausspülen der Nasenwege erschweren.
Ein Netipot kann zur Linderung von Stauungen beitragen.
Ursachen
Neti Pot Flow-Probleme treten häufig auf, wenn Wasser in die Nase gelangt erstes Nasenloch und spritzt in den Hals statt aus dem anderen Nasenloch. Entzündung der Nasenwege kann auch Neti Flüssigkeit blockieren. Bei manchen bildet dicker, impaktierter Schleim eine Wand, in die die Flüssigkeit nicht ohne weiteres eindringen kann. Der Winkel, in dem Sie Ihren Kopf halten, oder ein unzureichender Verschluss im Nasenloch, das den Neti-Topf enthält, kann ebenfalls den Fluss behindern.
Lösungen
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Kopf nach vorne und zur Seite neigen; Manchmal reicht es, wenn Sie Ihre Position anpassen, um Strömungsprobleme zu lösen. Das Nasenloch, in das Sie den Neti-Topf einsetzen, sollte oben liegen, und der Topfstiel sollte eine vollständige Abdichtung bilden. Um zu verhindern, dass der Hals fließt, schließe deinen Hals, indem du anfängst, ein "K" zu hören und zu halten. Wenn Ihre Nasenwege zu viel Schleim enthalten, kann es mehrere Versuche dauern, bis das Wasser weich wird und es wegspült. Versuchen Sie es weiter, nehmen Sie Pausen, um sich die Nase zu putzen. Wenn wiederholte Versuche den Fluss nicht wiederherstellen, versuchen Sie ein entzündungshemmendes Medikament wie Ibuprofen, um Schwellungen zu minimieren. Versuchen Sie es erneut in 30 bis 60 Minuten.
Sicherheitsprobleme
Wenn Sie mit Gewalt Luft durch die Nase blasen, um Schleim aufzubrechen oder Wasser durch Ihre Nasenwege zu drängen, könnten Sie Wasser in den Gehörgang treiben und eine Ohrinfektion verursachen . Atme nur durch deinen Mund. Verwenden Sie lauwarmes Wasser, da sich heißes oder kaltes Wasser unangenehm anfühlen kann und Sie Wasser husten oder ersticken können. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, wenn Sie anstelle von normalem Wasser eine Salzlösung verwenden, da zu viel Salz Ihre Nasengänge reizen und Entzündungen verschlimmern kann.
