Kalium, in der richtigen Menge, ist wunderbar für Sie. Es reguliert Blutdruck, Flüssigkeiten und Mineralstoffwechsel im Körper. Hyperkaliämie oder der Zustand, zu viel Kalium im Körper zu haben, kann jedoch durch Medikamente, Hormonmangel, Nahrungsergänzung oder eingeschränkte Nierenfunktion verursacht werden. Wenn einer dieser Faktoren Ihren Kaliumspiegel ansteigen lässt, machen Sie sich keine Sorgen - es gibt Möglichkeiten, den Zustand auf natürliche Weise zu behandeln.
credit: samael334 / iStock / GettyImages Behandeln Sie hohe Kaliumspiegel auf natürliche Weise.
Schritt 1
Reduzieren die Menge an Lebensmitteln, die Sie essen, die reich an Kalium sind, darunter Äpfel, Milch, Kartoffeln, Spinat, Bananen, Fisch und Karotten. Wählen Sie stattdessen kaliumarme Lebensmittel wie Trauben, Mandarinen, Blaubeeren und grüne Bohnen.
Schritt 2
Eine weitere natürliche Behandlung von Hyperkaliämie ist die Reduzierung von Salzersatz und Kaliumpräparaten. Salzersatzstoffe können gefährlich sein, wenn Sie hohe Kaliumspiegel haben, weil sie Natriumchlorid durch Kaliumchlorid ersetzen. Daher ist es am besten, diese Ersatzstoffe durch andere Kräuter und Gewürze zu ersetzen.
Schritt 3
Nehmen Sie 150 mg. von Süßholz pro Tag, um zu helfen, Kaliumspiegel zu senken. Vermeiden Sie Luzerne, Brennnessel, Löwenzahn und Schachtelhalm. Jeder kann den Kaliumspiegel erhöhen, was den Zustand verschlimmert.
Schritt 4
Nierenversagen ist eine Hauptursache für hohe Kaliumspiegel. Gönnen Sie sich also eine schwedische Massage und Akupunktur, die die Nierenfunktion stimulieren können. Wenn eine Nierenerkrankung einen Anstieg des Kaliumspiegels verursacht, können Eibischtee und Preiselbeere helfen, die Nieren zu reinigen und unerwünschte Bakterien abzutöten.
Schritt 5
Viel Wasser trinken und Sport treiben. Wenn Sie dehydriert werden, können hohe Kaliumspiegel steigen. Training kann eine natürliche Behandlung von Hyperkaliämie sein, so stellen Sie sicher, in 30 Minuten jeden Tag, fünf Tage pro Woche zu bekommen, um zu helfen, Kaliumspiegel zu senken.
