Die Wichtigsten Faktoren, Die Das Haarwachstum Beeinflussen

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Wenn Sie nicht gesund sind, wird Ihr Haar nicht gesund und es wird wahrscheinlich nicht jeden Monat 1/2 Zoll wachsen ist Standard. Wenn du bestimmte Medikamente nimmst, eine miese Diät machst, dein Haar nicht sauber und geschützt hältst und es ein emotionales Wrack ist, wird es in deinem Haar genauso auftauchen wie in deinen Augen und in deiner Haut.

Du Was Sie essen

In erster Linie essen Sie richtig. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung voll ist mit allen Vitaminen und Nährstoffen, die für gesundes Haar benötigt werden. Eine Pro-Hair-Gesundheit Diät umfasst Weizen, Milch, Eier, grünes Blattgemüse, Proteine, Früchte, Fisch, Kohlenhydrate und Proteine. Das Haar besteht fast ausschließlich aus Protein, so dass Sie Eiweiß in Ihrer Ernährung benötigen.

Nehmen Sie eine tägliche Ergänzung, die Vitamin B enthält, sowie die Vitamine C, E und A. Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Eisen haben Zink und Magnesium in Ihrer Ernährung (oder erhalten Sie diese Mineralien über eine Ergänzung.) Die anderen B-Vitamine, die für Haargesundheit und Wachstum kritisch sind, sind nach Greenherbalremedies.com, Folsäure, die Vitamin B9 ist, und Pantothensäure, die ist Vitamin B5. Biotin (Vitamin H) gilt als eines der besten, wenn nicht das beste Vitamin für die Gesundheit der Haare. Es wird angenommen, dass diese besonderen Vitamine das Haarwachstum beschleunigen können.

Schütze dein Haar

Schütze dein Haar vor der Sonne, genauso wie du deine Haut schützen würdest. Wenn du stundenlang draußen bist, trage einen Hut. Totes, trockenes Haar wird nicht wackelig-splitterig. Vermeiden Sie Zigarettenrauch und andere Schadstoffe, die freie Radikale sind. Wenn Sie Vitamine wie E und C einnehmen, bieten sie einen gewissen Schutz gegen freie Radikale, da sie Antioxidantien sind. Zigarettenrauch mindert die Haut und entzieht dem Haar die Fähigkeit, neue Pigmentzellen zu bilden. Die Gesundheit Ihres Haares leidet nicht nur unter der Einwirkung von Rauch, sondern auch durch Rauch, der Sie schneller grau werden lässt.

Medikamente

Medikamente, die Ihr Haar vor dem Wachstum bewahren können Kontrollpillen, Antidepressiva, Anti-Krampf-Medikamente, entzündungshemmende Medikamente, Gicht-Medikamente, Chemotherapeutika und natürlich illegale Straßendrogen. Arzneimittel, die das Haarwachstum beeinflussen, sind zytotoxische Arzneimittel, Antiandrogene und Arzneimittel, die auf Kaliumkanäle wirken.

Hirsutismus und Hypertrichose

Nach Dermatologie.cdlib.org Hirsutismus, der das Wachstum von androgenabhängigen Haaren überall darstellt der Körper, kann durch Testosteron, Metyrapon, anabole Steroide, Glukokortikoide, einige Antiepileptika, ACTH und Danazol verursacht werden. Hirsutismus (siehe Foto oben) kann zu einem Haarwuchs auf dem Gesicht einer Frau und auf ihrem Körper führen.

Hypertrichose (siehe Foto), die Haardichte oder Haarlänge, die für ein Geschlecht, eine Rasse oder ein Alter überschritten ist, kann durch die Medikamente Minoxidil, Diazoxid und Ciclosporin verursacht werden.

Krankheiten

Wenn Sie anämisch sind und an eisenarmem Blut leiden, wird Ihnen dies nicht zu einem üppigen Haaransatz führen. Wenn Sie eine Grunderkrankung haben, wie zum Beispiel eine Fehlfunktion der Schilddrüse, beeinträchtigt dies sowohl die Gesundheit als auch das Wachstum Ihrer Haare.

Weibliche Hormone

Wenn der Östrogenspiegel hoch ist (zB während der Schwangerschaft), scheint es als ob deine Haare schneller wachsen oder du tatsächlich mehr Haare hast. Ihr Haar wächst nicht schneller, aber Sie können mehr Haare als normal halten. Während der Schwangerschaft verliert eine Frau nicht die normale tägliche Haarmenge (zwischen 50 und 100 Haare). Etwa drei Monate nach der Geburt bemerken Sie möglicherweise eine signifikante Menge an Haarausfall, aber dies ist nur vorübergehend und wird sich korrigieren. Der Verlust tritt auf, weil der Östrogenspiegel zurückgegangen ist und Sie alle Haare verlieren, die Sie normalerweise über einen Zeitraum von neun Monaten schrittweise verloren hätten.

Männliche Hormone

In einem Artikel von Slobodan M Jankovic und Snezana V. Jankovic nannten "The Control of Hair Growth", das im Dermatology Online Journal veröffentlicht wurde, die Autoren stellen fest, dass Androgene (männliche Hormone) das Haarwachstum indirekt kontrollieren. Wenn Blut Androgen Ebenen (und das beinhaltet Testosteron und DHEA, die Dihydrotestosteron) erhöht ist, kann dies zu Haarausfall führen und sicherlich nicht Haarwachstum, laut Wdxcyber.com. Frauen, die gegenüber Androgenen extrem empfindlich sind, können die entsprechende Menge in ihrem System haben und feststellen, dass ihre Haare herausfallen anstatt zu wachsen. Fragen Sie Ihren Arzt nach verfügbaren Methoden, um die Menge an Testosteron zu senken, die Ihre Haarfollikel erreicht.

Frauen, die zu viel Testosteron (ein Androgen) haben, haben vielleicht nicht viel Haar auf ihren Köpfen, aber viel Haar auf ihren Gesichtern und Körpern, was natürlich nicht das ist, wonach sie sich sehnen. Testosteron kann sowohl gut als auch schlecht sein. Testosteron ist, was männliche Eigenschaften dazu veranlaßt, sich während der Pubertät eines jungen Jungen zu entwickeln; jedoch, es dreht sich um und macht das Gegenteil später im Leben, männliche Haarausfall Veranlassung.

Referenzen

Greenherbalremedies.com Dermatology.cdlib.orgHowtogrowhairfast.com

Ressourcen

Wdxcyber.com

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