Lavendel und Teebaumöl sind zwei der stärksten natürlichen Heilmittel in der Welt. Abgeleitet von den kleinen Blättern einer einheimischen Pflanze in Australien, wurde Teebaumöl seit Jahrhunderten von Ureinwohnern als topische Behandlung verwendet. Lavendelöl stammt von Lavendelblüten aus ganz Europa und Nordamerika und wird als natürliches entzündungshemmendes, antiseptisches und entspannendes Mittel verwendet.
credit: botamochi / iStock / GettyImages Lavendel und Teebaumöl Verwendet
Antibakteriell, antibakteriell Akne und Antimykotika
Teebaumöl und Lavendelöl haben beide antiseptische Eigenschaften, dh sie können das Wachstum von Bakterien hemmen. Bei topischer Anwendung können sie Hautinfektionen verhindern.
Verwenden Sie einen Teebaum oder Lavendel in einem Anti-Akne-Toner, indem Sie einige Tropfen beider Öle zu 9 Esslöffeln Rosenwasser geben. Um ein Akne-kämpfendes Serum herzustellen, fügen Sie 2 Tropfen Teebaum und 1 Tropfen Lavendel zu reinem Aloe Vera Gel hinzu.
Teebaumöl ist auch ein starker antimykotischer Inhaltsstoff. Zehennagelpilz mit einer kleinen Menge Teebaumöl und ätherischen Lavendelölen kombiniert.
Lavendel zur Entspannung
Viele Aromatherapeuten verwenden Lavendelöl, weil es dem Geist hilft, sich zu entspannen. Hier sind ein paar Tipps, um es in eine Wellness-Routine zu integrieren.
- Um Ihnen beim Einschlafen zu helfen, legen Sie einen Tropfen ätherisches Lavendelöl auf einen Wattebausch und legen Sie ihn in einen Kissenbezug.
- Lavendelöl auf den Rücken tupfen Halsschmerzen, um Verspannungen und Kopfschmerzen zu lindern.
- Für ein beruhigendes Massageöl 5 bis 10 Tropfen Lavendelöl zu 2 Esslöffel Mandelöl geben.
- Geben Sie ein paar Tropfen Lavendel in die Badewanne, um sofort zu entspannen oder zu beruhigen Schmerzlinderung.
- Für schmerzende Füße gönnen Sie sich ein warmes Fußbad, um die Muskulatur zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern.
