Ich Verlor Meine Reiki-Jungfräulichkeit-Hier Ist Was Passiert

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Vor ungefähr 15 Jahren hörte ich zum ersten Mal von Reiki. Meine College-Mitbewohnerin, ein witziges kroatisches Mädchen mit leichtem Lachen, übte es an sich selbst und beschrieb es als eine Art Drucktherapie, die mir zu dieser Zeit sinnlos erschien.

Nun, ich war einfach nicht bereit dazu empfange die Energie. Es war nicht bis vor kurzem, dass ich mich gedrängt fühlte, weiter zu untersuchen. Tatsächlich ist Reiki eine relativ neue Praxis, die bereits 1914 aus Japan stammt und daher nicht in alten Traditionen wie Kundalini-Yoga und Zen-Meditation verwurzelt ist. Ich denke, das ist der Grund dafür, dass es sich noch rätselhafter und New Age fühlt. Was genau ist das?

Eine Erklärung

Das Wort reiki kommt von den japanischen und chinesischen Schriftzeichen von "rei", was spirituell oder übernatürlich bedeutet, und "ki", was Lebensenergie bedeutet. Laut Julie Evonne Washington, Reiki-Meisterlehrerin, intuitive Heilerin und Gründerin des Healing Rooms in Altadena, Kalifornien. "Eine traditionelle Reiki-Heilung beinhaltet das Legen der Hände auf die verschiedenen Chakren und Meridiane in Ihrem Körper zur Heilung, Entsperrung stagnierende Energie, um den Fluss zu ermöglichen und den Geist, Körper und Geist in Einklang zu bringen. " Sie fügt hinzu: "Wir vergessen manchmal, dass wir immer Zugang zu unbegrenzter Versorgung mit universeller Energie haben. Wenn wir in diesen riesigen Ozean der Energie eintauchen, können wir ein tieferes Gefühl der Verbindung fördern, unser Leben revitalisieren, Heilung fördern und uns befähigen, das zu leben Das Leben unserer Träume. "

Es ist keine Frage, dass ich gute Vibes ausstrahlen und das Leben meiner Träume leben möchte. Als Julie mich einlud, meine erste Reiki-Session zu erleben, war ich bereit. Ich sagte ihr, dass es mein Ziel sei, die Insellebensweise meiner alten philippinischen Vorfahren zu erforschen und zu verbinden. (Ich brauche eine Ausrede, um auf der Insel zu existieren.) Sie wählte ihre Spirit Speak Session für mich aus - eine Kombination aus schamanischen Heilung, Kristall-Energie-Heilung und Aura und Chakra-Balance und Kehren. "Ich liebe es, ein Orakel und ein Tarot-Kartenlesen hinzuzufügen, um zu sehen, was deine Führer, Engel und das höhere Selbst von dir wissen lassen wollen, indem ich meine Geschenke als intuitiv benutze", sagt sie. "Es öffnet deine Akasha-Aufzeichnungen - die Blaupause und die Geschichte deiner Seele - und heilt und befreit jede karmische Selbstbindung sowie die Abstammung der DNS deiner Vorfahren."

Die Erfahrung

Ich bin mit einer großen Offenheit aufgetaucht und Herz und mein offener Brief an das Universum, den Julie mir aufgetragen hatte. Sofort spürte ich die wörtliche Wärme in ihrem magischen Heilraum, bedeckt von Wand zu Wand und vom Boden bis zur Decke in Hunderten von Kristallen und ätherischen Ölen. Sie schenkte mir ein Glas Kristall- und Reiki-basiertes alkalisches Wasser ein. Ich werde nicht ins Detail gehen, aber meine Tarot-Lesung enthüllte viele schöne Einsichten über meine jüngste Ehe und unsere liebevolle und erfolgreiche Reise. (Gut aussehend, meine Engel!)

Im zweiten Teil meiner Sitzung ließ Julie mich auf dem wohl weichsten Massagetisch der Welt auf dem Rücken liegen. Sie gab mir ein paar Ohrstöpsel und legte mir ein Tuch über die Augen, damit ich ohne Ablenkung tief in das Innere reisen konnte. Ich konnte schwach hören, wie sie meine Engel und Vorfahren aus dem Norden, Süden, Osten und Westen herbeirief. Ich wusste, dass die Lichter im Raum schwach waren, aber irgendwie begannen sie heller zu leuchten, obwohl meine Augen geschlossen und bedeckt waren. Ich spürte Kristalle, die von Kopf bis Fuß über meinen ganzen Körper verteilt waren. Ich log dort, ohne einen Muskel zu bewegen, und kleine Zuckungen und Grollen bewegten sich durch meinen ganzen Körper, besonders in meinem Bauch- und Beckenbereich. Ich sah weiße Funken in meinem (geschlossenen) linken Auge mindestens zweimal. Energie war definitiv aktiviert und fließend.

Nach einer Periode tiefer Meditation (in der ich einen weißen Wolf als mein gegenwärtiges Geisttier entdeckte), spürte ich, wie die Kristalle einzeln aus meinem Körper entfernt wurden. Als Julie die Decke von meinen Augen schloss, fühlte sich das Licht wieder hell an - aber nachdem ich meine Augen langsam geöffnet hatte, sah ich, dass der Raum genauso dunkel war wie immer. Ich fragte Julie nach den Vibrationen, die ich von den Kristallen fühlte, wenn das der Grund war, dass sie ihre Hände benutzte, um irgendwelche Anpassungen vorzunehmen. Sie sagte, sie habe mich während der Sitzung überhaupt nicht berührt - sie ließ die Kristalle die Arbeit machen. (Techniken wurden entwickelt und angepasst, seit Reiki erschaffen wurde, so dass jeder Heiler und Lehrer anders praktiziert.)

Die Nachwirkungen

Sofort fühlte ich mich immer heller. Bevor sie mich gehen ließ, erzählte Julie noch ein paar schöne Einsichten, und ich war so glücklich - manchmal fast manisch - für den Rest des Tages. Ich fühlte mich gezwungen, meine reichlich vorhandene Energie mit allen um mich herum zu teilen. Aber am Ende des Tages hat mich etwas ausgelöst, und ich geriet in ein altes Gefühl von kindlicher Verwundbarkeit und Abwehrhaltung, das ich seit langem nicht mehr erlebt hatte. Julie hatte mich gewarnt, dass einige alte Gefühle aufrütteln und auftauchen würden, so etwas wie eine Säuberungsaktion. Glücklicherweise half mir mein liebender Ehemann, sie durchzuarbeiten, also scheint es ziemlich wichtig zu sein, dass man sich um Menschen kümmert, denen man nach Reiki vertraut.

Der bevorstehende Vollmond wäre der perfekte Zeitpunkt, um alte Energien und Probleme loszulassen, so Julie. Dann verbrennt sie die Briefe ihrer Klienten an das Universum, um die Absichten in die Welt zu entlassen. Ich hatte schon vor, in den Bergen zu campen, also war es eine zufällige Gelegenheit, ein Mondbad zu nehmen und meine Kristalle zu reinigen (was ich noch nicht einmal vorschlage, dass ich mich noch richtig antrainieren kann).

Es ist schwer Sag, ob es das Reiki war, oder die heilende Energie des Mondes oder was auch immer - aber eine Woche nach meiner ersten Reiki-Sitzung fühle ich mich wieder energetisiert, erneuert und einfach nur glücklich. Ich schätze, in den nächsten Wochen und Monaten wird mehr enthüllt werden, und nach Julies Anleitung werde ich mich von meiner Intuition leiten lassen, was auch immer mein Weg kommt.

Das Vorher und Nachher

Ich empfehle dringend, das zu nehmen Reiki stürzen und sehen, was es für Sie bringt. Hier sind Julies Profi-Tipps zur Vorbereitung auf und Follow-up einer Sitzung, in ihren Worten.

Vor

• Entspannen + reflektieren : Geben Sie sich mindestens 30 Minuten vor der Sitzung zu sitzen und zu reflektieren, vor allem beim Einchecken wie sich dein Körper fühlt und was du im Hinblick auf Emotionen, Gedanken oder körperliche Empfindungen wahrnimmst. Nimm dir etwas Zeit zu atmen und tendiere auch zu den Bedürfnissen deines Körpers an diesem gegebenen Tag. Vielleicht möchten Sie auch über alle Absichten reflektieren, die Sie für Ihre Sitzung festlegen möchten.

• Eat + Hydrat : Achten Sie darauf, dass Sie einige Stunden vor der Sitzung gegessen und hydratisiert haben, meistens so bequem wie möglich und nicht durch Hunger oder Durst abgelenkt. Es ist jedoch am besten, vorher keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen, da Sie nicht möchten, dass während der Behandlung die gesamte Energie Ihres Körpers in die Verdauung geleitet wird.

• Bequem werden : Komfort ist der Schlüssel zum Sein offen für die Aufnahme und Integration der Energie von Reiki. Achten Sie darauf, dass Sie bequeme Kleidung tragen. Ich empfehle normalerweise, Socken zu tragen oder zu tragen, da die Schuhe während der Sitzung entfernt werden und die Füße erkalten können. Sie sollten die Toilette auch vor der Sitzung benutzen.

Nach

• Integrieren : Viele der Behandlungsvorteile können sofort nach Beendigung der Sitzung auftreten, daher ist es wichtig, einen ruhigen und entspannenden Ort zu finden integrieren, was entstehen könnte. Ich empfehle, mindestens 15 bis 20 Minuten nach der Sitzung zu meditieren, sich hinzulegen, einen Spaziergang zu machen, ins Meer zu gehen oder sogar ein Nickerchen zu machen. Versuchen Sie, nichts direkt nach Ihrer Sitzung zu buchen oder zu planen.

• Hydrate : Nach jeder Art von Energiearbeit ist es wichtig zu hydratisieren, also trinken Sie ein bis zwei Gläser Wasser. Ich bevorzuge es, meinen Kunden kristall- und reiki-infundiertes alkalisches Wasser zu geben, da es hilft, den Körper aufzufüllen.

• Essen : Energiearbeit ist oft hungrig. Achten Sie darauf, dass Sie auf Ihren Körper hören und danach einen gesunden Snack oder eine Mahlzeit nach Bedarf wählen. Das Essen kann auch helfen, den Körper zu erden, und als Bonus können Sie vielleicht feststellen, dass ein Stück dunkler Schokolade ziemlich erholsam sein kann - und es ist gesund und lecker!

• Reflektieren : Es ist oft hilfreich, einige Zeit nach dem Die Sitzung spiegelt sich wider, daher empfehle ich das Journaling, das Zeichnen oder das Erfassen von Einsichten, die Sie während und unmittelbar nach der Sitzung hatten. Ich schlage vor, nachher zu meditieren oder beruhigende und / oder inspirierende Musik zu hören. Was auch immer Sie tun möchten, finden Sie eine Aktivität, die Ihnen hilft, sich mit dem zu verbinden, was Sie erlebt haben, damit Sie in Zukunft davon profitieren können.

• Wenden Sie sich an Ihren Arzt : Bitte wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt, wenn Sie nach Ihrer Reiki-Behandlung zu überfordernde Emotionen, körperliche Symptome oder Probleme feststellen. Reiki ist sehr zornig und dennoch, da Energieblockaden im Körper abgebaut werden, können Probleme auftreten.