Anwendung Der Massagecreme

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Laut einem Faktenblatt der Universität Memphis ist die älteste am Menschen angewendete physikalische Therapie die Massage. Die Wände der alten ägyptischen Gräber zeugen davon, dass selbst diese Zivilisation eine therapeutische Massage genossen hat. Das Auftragen einer beruhigenden Creme auf den Bereich vor einer Massage hilft der Masseurin, Muskelkater unter der Haut zu lindern. Cremes sind dicker als Öle und einige spezielle Mixturen können der Haut Feuchtigkeit, sogar Vitamine und Nährstoffe zuführen.

Aroma-Massage-Cremes fügen Aromatherapie zu einer Massage hinzu.

Schritt 1

Tragen Sie die Massagecreme auf große Flächen mit einem Kunststoffspatel. Eine viertelgroße Menge ist für große Körperpartien ausreichend. Wenn Sie die Creme auf eine kleine Fläche auftragen, nehmen Sie mit den Fingerspitzen eine kleine Menge auf. Die Verwendung eines Spatels verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sich Keime ausbreiten, wenn Sie die Creme mit anderen teilen.

Schritt 2

Wärmen Sie Ihre Hände, indem Sie sie vor dem Beginn der Massage ein paar Sekunden lang reiben. Glätten Sie die Massagecreme mit den Fingerspitzen leicht in die Haut.

Schritt 3

Reiben Sie die befeuchtete Haut mit Daumen, Fingern und Handflächen ein. Wischen Sie überschüssige Creme nach Abschluss der Massage mit einem Handtuch ab.

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