Es gibt zwei Haupttypen von Husten: Der eine ist ein trockener, hackender Husten und der andere ist ein tiefer verstopfter Husten, der dazu neigt, Schleim zu produzieren. Häufige Ursachen von Husten sind Erkältungen, Allergien, Infektionen, Allergien, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, Refluxkrankheit und Rauchen. Bei Husten muss die Medizin nicht immer die erste Wahl sein, besonders wenn es um leichte Symptome geht. Einige Heilmittel neigen dazu, bei einer bestimmten Art von Husten besser zu funktionieren.
Behandeln Sie einen Husten ohne Medizin
Schritt 1
Nehmen Sie Vitamin C, um Ihr Immunsystem zu stärken und Krankheiten abzuwehren. Versuchen Sie, ein Ergänzungsmittel einzunehmen, oder trinken Sie Orangensaft.
Schritt 2
Ziehen Sie an Bonbons oder Halspastillen, um einen gereizten Hals zu lindern.
Schritt 3
Trinken Sie heißen Tee mit Honig und Zitrone für Husten, die kitzeln den hinteren Teil des Rachens.
Schritt 4
Etwa viermal täglich mit warmem Salzwasser gurgeln.
Schritt 5
Bei Husten auf Brustkorbbasis einen Luftbefeuchter verwenden oder Dampf einatmen
Schritt 6
Viel Wasser trinken. Durch ausreichend Wasser kann die Schleimproduktion abgebaut werden.
Step 7
Nehmen Sie einige unterstützende Kräuter wie Marshmallow, Sonnentau, Huflattich (nur Blätter und Blütenteil) und Thymian.
