Sinusdruck kann das Leben unerträglich machen und unglücklicherweise können viele rezeptfreie Arzneimittel Schläfrigkeit oder andere Nebenwirkungen verursachen, die sich schlechter anfühlen als der ursprüngliche Sinusdruck. Es gibt viele alternative Heilmittel zur Linderung von Schmerzen und Druck, einschließlich lernen, wie man die Nase klopft, um den Sinusdruck zu lindern. Das Abklopfen ist ein einfacher Vorgang, der überall durchgeführt werden kann und normalerweise innerhalb von 24 Stunden Erleichterung bringt.
Sinusdruck kann alles überwältigend machen
Schritt 1
Geben Sie zwei Tropfen Eukalyptusöl und zwei Tropfen Pfefferminz nebeneinander auf ein sauberes Tuch Taschentuch. Achten Sie darauf, keine Fingerspitzen zu bekommen.
Schritt 2
Halten Sie das Taschentuch bis zur Nase, damit Sie die Öle riechen können. Atme tief ein und aus und lege das Taschentuch zur Seite.
Schritt 3
Fange mit den Zeigefingern beider Hände leicht an den Seiten deines Gesichts unterhalb deiner Wangenknochen, beginnend an deinem Haaransatz und Ihrem Wangenknochen folgend, wo es auf den Anstieg Ihres Knochens trifft. Tippe vier oder fünf Mal entlang der Linie deines Wangenknochens.
Schritt 4
Klopfe etwa eine Minute lang auf den Bereich, wo dein Wangenknochen auf deine Nase trifft. Sie sollten ein leichtes pulsierendes oder kitzelndes Gefühl in Ihrer Nase spüren.
Schritt 5
Tippen Sie mit dem Finger auf den Bereich Ihres Wangenknochens und beginnen Sie mit einem Zeigefinger in der Mitte der Nasenwurzel eine Minute lang zu klopfen
Schritt 6
Wiederholen Sie diesen Vorgang ab Schritt 2; die zwei Wiederholungen sollten insgesamt fünf Minuten dauern.
