Wie man ätherische Öle oral einnimmt. Die Einnahme von ätherischen Ölen im Inneren kann sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit und in einigen Fällen effektiver als aromatische oder topische Anwendung sein. Nur reine ätherische Öle höchster Qualität, die als Nahrungsergänzungsmittel gekennzeichnet sind, sollten oral eingenommen werden. Unreine Kopien können schädlich sein.
Ätherische Öle oral einnehmen
Schritt 1
Entscheiden Sie, welches ätherische Öl für den Zustand, den Sie behandeln, verwendet werden soll. Da ätherische Öle leistungsfähige Verbindungen sind, suchen Sie zuerst die Anleitung eines lizenzierten Aromatherapeuten oder eines anderen Heilpraktikers. Auch nach der Hilfe eines Fachmanns, beziehen Sie sich oft auf den Benutzerhandbuch für ätherische Öle, die ätherische Öllieferanten mit Einkäufen einrichten werden.
Schritt 2
Öffnen Sie eine leere Gelatinekapsel (erhältlich in den meisten Gesundheits-oder Vitamin-Läden) und fügen Sie ein kleine Menge des ätherischen Öls. Ein Viertel von einem Tropfen auf einen Tropfen. Schlucken Sie die Kapsel mit Wasser.
Schritt 3
Geben Sie einen Tropfen ätherisches Öl in ein Glas Wasser. Trinken Sie es.
Schritt 4
Fügen Sie Ihrer Mahlzeit oder Brotscheibe einen Tropfen ätherisches Öl hinzu. Iss auf.
Schritt 5
Drücke einen Tropfen auf deine Zunge und schlucke. Einige ätherische Öle haben einen Biss, daher sollten Sie zuerst eine noch kleinere Menge direkt auf der Zungenspitze testen.
