Talg ist eine ölige Substanz, die von den Talgdrüsen der Haut produziert wird, um die Haut und die Haarfollikel zu schützen. Talg wird abgesondert, um Ihre Haut und Haare vor Bakterien zu schützen und vor dem Austrocknen zu bewahren; Zu viel Talg kann jedoch fettiges Haar und Haut verursachen. Zu viel Talg ist auch eine häufige Ursache für Akne am Kinn, Wangen, Stirn und Rücken - wo Talgdrüsen am häufigsten gefunden werden. Obwohl Talg Produktion natürlich mit dem Alter abnimmt, gibt es Möglichkeiten, um überschüssiges Talg zu entfernen.
Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Schwefel sind, wie Fisch, Gemüse, Hülsenfrüchte, Eier und Nüsse, um die überschüssige Talgproduktion auf Ihrem Haar und zu normalisieren Haut. Schwefel ist ein Mineralstoff, der durch die Nahrung gewonnen wird, um die Durchblutung zu fördern und Entzündungen zu reduzieren.
Waschen Sie Ihre Haare mit milden oder natürlichen Shampoos anstelle von Shampoos, die Natriumlauryl / Laureth Sulfate (SLS) enthalten. SLS-Shampoos trocknen Ihre Haare aus und verursachen mehr Talg.
Gönnen Sie sich eine wöchentliche Heißölbehandlung mit ätherischem Jojobaöl und Zedernholzöl, um die übermäßige Aktivität in Ihren Talgdrüsen zu hemmen. Massieren Sie 1 bis 2 Teelöffel. von warmem Jojobaöl und einigen Tropfen ätherischem Zedernholzöl in die Kopfhaut. Bedecken Sie Ihre Haare mit einer Plastikkappe und einem warmen Handtuch. Lassen Sie die Öle bis zu ein paar Stunden in Ihre Kopfhaut eindringen und waschen Sie dann Ihre Haare mit einem milden oder natürlichen Shampoo. Verwenden Sie nach dem Waschen keine Conditioner auf Ihrem Haar.
Spülen Sie Ihr Haar mit einer Mischung aus Wasser und Apfelessig oder frisch gepresstem Zitronensaft oder Grapefruitsaft, um die Talgproduktion zu neutralisieren. Für beste Ergebnisse, verwenden Sie diese Mischung sofort nach dem Haarewaschen.
Waschen Sie die Hautpartien, die zu überschüssigem Talg neigen, wie z. B. Kinn, Wangen und Stirn, zweimal täglich mit einer antibakteriellen Seife oder Salicylsäure. Nach Angaben von Preventacne.com hilft die Verwendung einer Waschung mit mindestens zwei Prozent Salicylsäure Poren zu entfernen und den Talgaufbau zu reduzieren.
