Gebogene Zehennägel können schmerzhaft sein, und ein Fußproblem, das zu weiteren Problemen wie eingewachsene Zehennägel führen kann. Gebogene Zehennägel können aus einer Reihe von Gründen auftreten, wie z. B. falschem Nagelschneiden, Tragen eines Schuhs mit ungeeigneter Größe oder übermäßiger Belastung der Füße durch Laufen, Joggen oder Laufen. Glücklicherweise ist die Entlastung gekrümmter Zehennägel ein einfacher und einfacher Vorgang, der nur wenige Haushaltsgegenstände erfordert. Die Entlastung eines gekrümmten Zehennagels kann weiteren Schmerzen vorbeugen und die Wahrscheinlichkeit einer Infektion minimieren.
Die Entlastung eines gekrümmten Zehennagels kann weitere Schmerzen und Zehennagelprobleme verhindern.
Schritt 1
Füllen Sie einen Eimer halb mit sauberem, warmem Wasser. Die Temperatur sollte warm genug sein, um Ihren Fuß bequem darin zu platzieren.
Schritt 2
Legen Sie den Fuß mit dem gebogenen Zehennagel in den Eimer mit warmem Wasser. Lassen Sie Ihren Fuß 10 Minuten im warmen Wasser einweichen.
Schritt 3
Nehmen Sie Ihren Fuß aus dem warmen Wasser und trocknen Sie ihn mit einem Handtuch ab.
Schritt 4
Verwenden Sie Ihre Nagelfeile und Nagelknipser um Ihren gebogenen Zehennagel sorgfältig zu formen, um eine gerade Linie über Ihrem Zeh zu bilden. Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Nagel nicht zu kurz schneiden oder abfeilen, sondern ein wenig weiß hinter dem Nagelbett liegen lassen.
Schritt 5
Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 4 jede Woche, damit sich der Nagel nicht wieder verbiegt. Gekrümmte Zehennägel neigen dazu, sich in die Haut zu graben, wodurch eingewachsene Zehennägel entstehen. Halten Sie ihre Form gerade über den Zeh, um weitere Probleme zu vermeiden.
