Maum Meditation, die 1996 in Südkorea von Woo Myung gegründet wurde, ist eine Form der Meditation, die auf dem Glauben beruht, dass die meisten Menschen in einer falschen Welt leben und nicht der echte, objektive. Praktizierende sagen, dass das Freiwerden von der falschen Welt durch Meditation möglich ist. Es gibt acht Stufen der Maum-Meditation, wobei die ersten sieben darauf abzielten, Menschen dazu zu bringen, die sogenannte falsche Welt zu verwerfen und ihre Gedanken und Seelen zu befreien, um in die "wirkliche" Welt zu gelangen.
Es gibt acht Stufen der Maum-Meditation .
Schritt 1
Die erste der acht Ebenen der Maum Meditation ist zu wissen, dass du eins mit dem Universum bist. Um dies zu üben, muss eine Person eine bequeme Meditationsposition einnehmen; Für viele Menschen bedeutet das, im Schneidersitz auf einem Boden oder einer Matte zu sitzen. Praktizierende müssen dann visualisieren, dass ihre physischen Körper sterben und ihre Seelen von ihren Körpern in den Weltraum schweben sehen.
Schritt 2
Die zweite Ebene der Maum-Meditation ist zu wissen, dass es keinen falschen Verstand gibt, was bedeutet, sich von all deinen irdischen Emotionen zu befreien und Erinnerungen. Um dies zu tun, visualisieren sich die Praktizierenden im Weltraum in der Nähe eines Schwarzen Lochs. Dann werfen sie alle Erinnerungen und Emotionen aus ihrem gesamten Leben in das Loch, wo sie verzehrt werden. Dann wird auch die spirituelle Form in das Loch geworfen.
Schritt 3
Die dritte Meditationsebene besteht aus mehr virtueller Zerstörung der Emotionen und Erinnerungen des Körpers. In dieser Phase visualisieren die Praktizierenden, dass sie alle Dinge, die ihr Leben auf der Erde bestimmen, wie materielle Besitztümer wie Autos und Häuser, auf ein Förderband legen und sie entlang des Gürtels reiten lassen, bis sie in eine Feuergrube fallen und zerstört werden.
Schritt 4
Die vierte Stufe des Meditationsprogramms besteht darin, einen einfachen physischen Akt wie Staubsaugen durchzuführen und diesen physischen Akt mit dem virtuellen Tod deines eigenen menschlichen Körpers zu assoziieren. Jedes Mal, wenn die Haushaltsaufgabe ausgeführt wird, wird es zu einem Akt der physischen Meditation, der zum virtuellen Ende der physischen Form der Person führt.
Schritt 5
Die fünfte Ebene, die "das ursprüngliche Fundament kennen; Geist und Körper des Universums "ist dem vierten ähnlich, in dem eine kleine körperliche Aufgabe der Wahl des Praktizierenden, wie das Abwasch des Geschirrs, als meditative Metapher für das virtuelle Ende der physischen Form verwendet wird. Die sechste und siebte Ebene sind im Grunde erweiterte Versionen der vierten und fünften.
Schritt 6
Die letzte Ebene, die in Maum Meditation als "Arbeiten in der wahren Welt für die Welt" bekannt ist, ist erreicht, wenn Sie haben "entkam" und überschritt das weltliche Denken und Handeln. Es ist in diesem Stadium, sagen die Praktizierenden, dass du erleuchtet geworden bist und die Welt so siehst, wie sie ist, nachdem das falsche Bild der Welt in deinem Geist beseitigt wurde.
