Pflegen Sie Ihr Vermögen - buchstäblich. Ein glatter, welliger Rücken ist das, was du in deiner engen Yogahose, in deinem Bikini am Strand oder selbst wenn du in den Buffs erwischt wirst, zeigen willst.
credit: Anna-Ok / iStock / GettyImages Wie man die Haut auf den Hinterteilen natürlich glättet
Was Sie tun, um sich um Ihren Hintern zu Hause zu kümmern, ist wichtig. Die Haut Ihres Hinterns mag ein nachträglicher Einfall sein, aber sie verdient die gleiche Aufmerksamkeit wie sichtbarere Teile. Eine Spa-Sitzung kann helfen, die Haut Ihres Gesäßes zu glätten, aber es kostet Sie. Führen Sie das gleiche Ritual zu Hause für einen Bruchteil des Preises durch.
Schritt 1: Exfolieren.
Verwenden Sie ein sandiges Peeling für Ihren Körper, z Zucker, und wenden Sie es mit einem Bad Luffa oder feuchten Waschlappen auf die Haut von Ihrem Rücken. In kreisförmiger Bewegung mit sanftem Druck arbeiten, um abgestorbene Haut und kleine Beulen loszuwerden. Spülen Sie das Peeling gründlich ab und tupfen Sie es trocken.
Schritt 2: Festigen und befeuchten.
Verwenden Sie ein Produkt mit Seetangextrakt , das zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe enthält. Diese Produkte sind auch sehr feuchtigkeitsspendend und tragen dazu bei, Fettablagerungen zu verteilen. Großzügig auftragen und langsam einmassieren, damit es einwirken kann. Glykolsäure-haltige Feuchtigkeitsspender sind eine weitere Wahl, die helfen kann, die durch eine Überproduktion von Eiweiß um die Haarfollikel verursachten Unebenheiten zu bekämpfen.
Schritt 3: Wiederholen.
Wenn Ihre Haut besonders trocken oder eingefallen ist, wiederholen Sie den Exfoliationsprozess ein- bis zweimal pro Woche . Ansonsten sind alle paar Wochen ausreichend für diesen sensiblen Bereich. Sie können straffende Creme so oft anwenden, wie es das Produkt empfiehlt - in der Regel ein- oder zweimal täglich.
Regelmäßig verbessert die Durchblutung für alle Muskeln, einschließlich derjenigen tief im Rücken. Kardiovaskuläre Übungen, wie zum Beispiel Kraft, die bergauf geht oder Tanzunterricht, können helfen, Ihren Gesäßmuskel zu aktivieren - die Muskeln Ihres Gesäßes. Wenn diese Muskeln stark sind, sitzt die Haut besser über ihnen. Krafttraining mit Bewegungen wie Brücken, Ausfallschritte, Kniebeugen und Step-Ups hilft auch, diese Muskeln aufzubauen, so dass der Fett abnimmt und ein glatterer, muskulöserer Po erscheint.
Elektronische Handmassagegeräte können die Haut stimulieren Muskeln des Gesäßes mit elektrischen Impulsen. Verbesserte Durchblutung kann die Haut Ihres Hinterns aufpäppeln und möglicherweise glätten.
Eine professionelle Massage, oder eine, die Sie selbst in der Dusche oder im Bad machen, kann helfen, zu brechen Klumpige Stellen hinab. Fäuste oder Handflächen üben den feststen Druck aus.
Wenn Sie auf Exfoliation, Bewegung und Massage warten, nehmen Sie vorläufige Glättungsmaßnahmen vor. Selbstbräuner gibt das Erscheinungsbild von glatter Haut durch Verdecken einiger sichtbaren Venen, Cellulite und Prellungen. Wenden Sie sie jedoch nach einer Peeling-Sitzung an, um die glatteste und gleichmäßigste Anwendung zu erreichen.
Formangepasste Unterwäsche kann auch unter enger Kleidung glatte Haut erzeugen. Shaping Strumpfhosen und Hosen können den Boden heben, und es aussehen getönten und stoßen frei.
