Trainingsanzüge sind das ideale Outfit für jede Art von Übung. Hosen und Ärmel sind in verschiedenen Längen erhältlich, so dass ein Trainingsanzug perfekt für die Aktivität ist, an der Sie teilnehmen möchten. Außerdem kann die Jacke des Trainingsanzugs entfernt werden, so dass der Sportler nur die Hose und ein leichtes Hemd tragen kann, um kühler zu sein. Trainingsanzüge sind jedoch oft teuer in der Anschaffung. Wenn du jedoch grundlegende Nähfertigkeiten hast, kannst du ganz einfach deinen eigenen Trainingsanzug erstellen, der deinem Budget und deinen Bedürfnissen entspricht.
credit: pecaphoto77 / iStock / GettyImages Wie du deinen eigenen Trainingsanzug machst
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Legen Sie sich auf den Stoff und lassen Sie einen Freund die Kreide benutzen, um Ihren Körper von Ihrer Taille bis zu Ihren Knöcheln zu verfolgen, und dann Ihre Beine zurück in den Schrittbereich legen. Fügen Sie etwas zusätzliche Breite hinzu, so dass die Breite jedes Beines gleich dem halben Umfang Ihres Beines ist. Schneiden Sie dieses Stück Stoff aus.
Legen Sie das Stück aus Schritt 1 auf den Stoff und schneiden Sie damit eine zweite Hälfte der Hose aus. Legen Sie ein Stoffstück direkt über die anderen, rechten Seiten zusammen. Nähen Sie sie zusammen, lassen Sie die Taille und die Unterseite jedes Beines offen.
Saum die Unterseite jedes Hosenbeines unter ungefähr 1/4 eines Zolls. Hole die Taille der Hose und mache einen 1-Zoll-Bund.
Drehe die Hose rechts aus. Schneiden Sie ein kleines Loch in der vorderen Mitte des Taillenbandes und nähen Sie die rohen Stoffkanten des Lochs von Hand so, dass sie nicht ausfransen. Fädeln Sie den Kordelzug durch den Bund und binden Sie einen Knoten an jedem Ende.
Legen Sie sich wieder auf den Stoff und lassen Sie einen Freund die Kreide benutzen, um Ihren Körper von Ihrem Hals zu Ihren Handgelenken zu verfolgen, dann Ihren Arm und den Körper in die Hüften senken. Fügen Sie diesem Teil genügend Breite hinzu, so dass die Breite jedes Arms die Hälfte Ihres Armumfangs beträgt.
Verwenden Sie das Stück von Schritt 5, um das zweite Jackettstück zu zeichnen und auszuschneiden. Legen Sie eines der Stücke direkt übereinander, rechte Seiten zusammen. Nähen Sie diese beiden Teile zusammen und lassen Sie den Boden und den Hals offen.
Schneiden Sie die Mitte der Vorderseite der Jacke, vom Hals bis zum Saum (hier wird der Reißverschluss). Saum den Ausschnitt und die Taille.
Fügen Sie den Reißverschluss an der Vorderseite der Jacke. Fügen Sie der Hose oder Jacke beliebige Verzierungen wie Streifen oder Patches hinzu.
Referenzen
McCall Sportswear Pattern
