macht heiße Schokolade mit Slim-Fast statt einer normalen Mischung ist eine gute Möglichkeit, Ihre Ziele Gewichtsverlust ohne Belastung für Kalorien zu steigern. Im Winter oder wenn Sie Lust auf ein warmes Getränk haben, ersetzen Sie einfach einen Ihrer regulären Slim Fast-Mahlzeitenersatz-Shakes durch eine Slim-Fast-heiße Schokolade. Es bietet Ihnen die gleichen Vorteile, ohne Zucker oder Fett hinzugefügt. Slim-Fast ist auch eine gute Alternative zu normaler heißer Schokolade, auch wenn Sie die Diät nicht einhalten.
credit: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Mit Slim-Fast können Sie heiße Schokolade ohne zuckerhaltige Kalorien trinken.
Schritt 1
Wenn Sie einen Ihrer regulären Mahlzeitenersatz-Shakes ersetzen möchten, sollten Sie die gleichen Proportionen einhalten, wie Sie es normalerweise tun. In diesem Fall fügen Sie Ihrem Becher 8 Unzen Milch hinzu. Wenn nicht, füge soviel hinzu, wie du möchtest!
Schritt 2
Wenn du eine Mikrowelle verwendest, gib die Milch 40 Sekunden lang mit normaler Energie ein. Überprüfen Sie, ob die Milch süß riecht und kleine Blasen am Rand hat. Ist dies nicht der Fall, lassen Sie es 10 Sekunden lang wieder einwirken, bis es funktioniert.
Schritt 3
Geben Sie dann Ihren Messlöffel Slim-Fast Shake-Mix in die Milch und verwenden Sie Ihren Schneebesen oder Milchaufschäumer in die heiße Milch. Wenn Sie nicht auf dem Slim-Fast-Plan sind, fügen Sie den Mix in halben Dosierintervallen hinzu, bis die gewünschte Farbe erreicht ist. Sobald Sie keine Klumpen mehr sehen, sind Sie fertig.
Schritt 4
Wenn Sie einen Milchdampfer verwenden, fügen Sie die Milch zu Ihrem Becher hinzu. Dann fügen Sie den Slim-Fast Shake Mix hinzu. Stellen Sie den Dampfstab nur leicht unter die Milchoberfläche und schalten Sie ihn ein. So schnell wie möglich, mischen Sie die Mischung in die Milch durch Aufschäumen der Oberseite der Mischung. Sobald es eingebaut ist, können Sie den Stab tiefer in die Milch eintauchen lassen, damit er sich vollständig aufheizen kann.
