So Machen Sie Sexy Collarbones Protrude

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Möchten Sie sich sexy fühlen, indem Sie hervorstehende Schlüsselbeine erhalten? Erfahren Sie, wie Sie sexy Schlüsselbeine bekommen und anziehen und von allen Mädchen beneidet werden! Zeigen Sie ihnen, was sexy ist!

Machen Sie sexy CollarBones Protrude

Schritt 1

Um Ihre sexy Schlüsselbeine hervorstehen zu lassen, müssen Sie zuerst das Fett loswerden, das sie bedeckt. Der schnellste Weg, Fett in der Nähe Ihrer Schlüsselbeine zu verlieren, ist durch Herz-Kreislauf-Training. Versuchen Sie jeden Tag mindestens 30 Minuten zu laufen. Zwei Wochen später werden Sie definitiv einen großen Unterschied sehen.

Schritt 2

Achten Sie darauf, dass Sie eine ausgewogene Ernährung, einschließlich Ihrer Portionen Gemüse und Obst, erhalten. Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel, da diese sich leicht auf Ihrem Körper aufbauen und Ihre sexy Schlüsselbeine bedecken können. Vermeiden Sie auch eine hohe Aufnahme von Zucker und Salz.

Schritt 3

Essen Sie viele Äpfel, Bananen und andere Früchte. Essen Sie mageres Fleisch wie Hühnchen und haben Sie Vollkornfutter. Es gibt wirklich keinen einfachen Weg, außer eine ausgewogene Ernährung, sowie viel Bewegung. Vermeiden Sie, nachts zu essen. Wenn Sie mit dieser Diät und täglichen Übung Schritt halten können, sind Sie auf Ihrem Weg zu Ihren sexy Schlüsselbeinen.

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