Der sicherste Weg, Jod aus einer Tinktur zu machen, ist mit Seetang. Seetang und anderes Meeresgemüse haben die höchsten pflanzlichen Jodquellen. Die George Mateljan Foundation gibt an, dass Seetang 276,7 Prozent des empfohlenen täglichen Wertes von Jod in 20 Gramm oder 1/4 Tasse pulverisiertem Seetang hat. Tinting Kelp macht es in eine pflanzliche Jod-Tinktur.
Kredit: Glas Gläser Bild von Benjamin Vess von Fotolia.com
Making Kelp Tinktur ist relativ einfach zu tun. Stellen Sie sicher, dass die Quelle von Seetang organisch und aus möglichst unbelasteten Gewässern ist. Traditionell wird am Neumond mit der Herstellung begonnen und bei Vollmond geerntet.
Die Tinktur starten
Schritt 1
Halten Sie ein sauberes, viermaliges Einmachglas mit festem Deckel bereit. Am besten ist ein Kerr- oder Ball-Einmachglas mit Dichtung und Rand.
Schritt 2
Bio-Seetangpulver von einem seriösen Lieferanten in das Glas geben. Füllen Sie das Glas halb mit Seetang.
Schritt 3
Gießen Sie preiswerten 100-prozentigen Wodka über das Seetangpulver. Wodka ist das Menstruum, das die ätherischen Öle aus dem Seetang und in die Tinktur zieht. Gießen Sie Wodka, bis ein 2-Zoll-Wodka über dem Niveau des Seetang-Pulvers ist.
Schritt 4
Beobachten Sie, wie sich der Seetang ausdehnt. Schließe das Glas, schüttle es und lass den Seetang ruhen. Fügen Sie mehr Wodka hinzu, bis wieder ein "Float" von zwei Zoll vorhanden ist.
Schritt 5
Wiederholen Sie Schritt 4 im Verlauf einer Stunde. Füge so lange Wodka hinzu, bis der Seetang nicht mehr ausgedehnt wird.
Schritt 6
Beschrifte das Gefäß "Seetangtinktur" und markiere das Datum, an dem du es begonnen hast. Halten Sie das Tinkturglas auf einer Arbeitsplatte oder an einem anderen sichtbaren Ort. Während der nächsten drei Tage schütteln Sie das Glas jedes Mal, wenn Sie daran vorbei gehen.
Die Kräuter mazerieren
Schritt 1
Gießen Sie den Inhalt des gesamten Glases am dritten Tag nach der Tinktur in einen Vitamix oder Mixer gestartet. Verwenden Sie bei Bedarf einen Spatel.
Schritt 2
Geben Sie der Seetang-Tinktur für ein paar Minuten einen guten Schwung. Gießen Sie den Seetang zurück in das Glas. Benutze den Spatel, um den Kelp vom Boden des Mixers zu entfernen.
Schritt 3
Füge mehr Wodka hinzu, um den zwei Zoll großen Schwimmer über den Seetang zu bekommen. Schrauben Sie den Deckel auf. Schüttele gut und erlaube dem Kelch, zwei Wochen lang fest zu tinkturieren. Schütteln Sie das Glas einmal am Tag. Markiere einen Kalender als Erinnerung.
Ernten der Tinktur
Schritt 1
Füge eine saubere, mittelgroße Glas- oder Porzellanschüssel und ein sauberes, 100% -iges Geschirrtuch oder einen Milchbeutel für deine Mutter zusammen. Versuchen Sie, Metall- oder Plastikschüsseln möglichst zu vermeiden. Legen Sie das Geschirrtuch in die Schüssel.
Schritt 2
Gießen Sie den Inhalt des Glases auf das Geschirrtuch in der Schüssel. Greifen Sie die Enden des Geschirrtuchs und wringen Sie die Tinktur in die Schüssel. Drücken Sie so hart wie möglich, um jeden Tinkturtropfen zu erhalten.
Schritt 3
Entsorgen Sie den Seetang im Komposthaufen.
Schritt 4
Gießen Sie die Tinktur mit einem Trichter in Braunglasflaschen Augentropfenzähler. Schließen Sie die Flaschen.
Schritt 5
Beschriften Sie die Flaschen mit "Kelp Tinktur" und markieren Sie das Datum, an dem es abgefüllt wurde.
