Grüner Tee hat Koffein, die es natürlich anregend macht, aber Sie können den Auftrieb, den Sie von einer einfachen Tasse grünem Tee bekommen, indem Sie Ihr eigenes Energiegetränk machen. Dies ist am besten iced, und indem Sie Ihre eigenen Energy-Drinks zu Hause machen, vermeiden Sie die künstlichen Chemikalien und Konservierungsstoffe in Dosen Energydrinks und sparen Geld. Die für dieses Energydrink benötigten Zutaten finden Sie in den meisten Supermärkten oder speziellen Reformhäusern.
Gießen Sie vier Tassen Wasser in den Wasserkocher, den Topf oder die Mikrowelle.
Kochen Sie die vier Tassen Wasser. Vom Herd nehmen und das Wasser drei Minuten abkühlen lassen. Grüner Tee muss bei einer Temperatur knapp unter dem Siedepunkt von Wasser eingeweicht werden, und indem man das Wasser stehen lässt, wird es in der Lage sein, diese Temperatur zu erreichen, bevor man die Teebeutel hinzufügt.
Stellen Sie die grünen Teebeutel auf den Boden
Gießen Sie die 4 Tassen abgekochtes Wasser über die grünen Teebeutel.
Bedecken Sie den Krug mit den Teebeuteln und heißem Wasser mit dem Deckel oder einer Untertasse für drei vor fünf Minuten, je nachdem wie stark ein Tee-Geschmack, den du willst.
Decke den Krug auf und entferne die Teebeutel.
Gieße das Saftkonzentrat in den Tee. Zweieinhalb Tassen zusätzliches Wasser und die flüssigen Vitamine des B-Komplexes mischen.
Gründlich umrühren. Auf Eis servieren oder im Kühlschrank abkühlen lassen. Bis zu einer Woche im Kühlschrank lagern.
