Eine Fußmassage kann eine sehr entspannende und sinnliche Massage sein. Sie müssen nicht in Massage geschult werden, um es zu tun, und es ist eine Freude zu geben und eine Freude zu empfangen. Im Folgenden finden Sie eine Liste der verschiedenen Techniken, die eine sinnliche Fußmassage ausmachen. Sie können diese Techniken verwenden, wenn Sie jemandem, den Sie kennen, diesen besonderen Leckerbissen geben möchten.
credit: Bhakpong / iStock / GettyImages So geben Sie eine sinnliche Fußmassage
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So geben Sie eine sinnliche Fußmassage
Handtuch über Tisch verteilen.
Freiwillige mit Füßen auf dem Tisch liegen lassen.
Halten Sie die Füße eines Freiwilligen kurz (einen Fuß in jeder Hand) und drücken Sie dann die Füße sanft vom Ball aus des Fußes und arbeite dich bis zu den Fersen.
Führe die Hände gleichzeitig über beide Füße, und dann über die Fußspitzen. Wiederholen Sie fünf Mal.
Ziehen Sie jeden Zeh vorsichtig und drücken Sie jeden Zeh sanft, während die Finger über jeden Zeh gleiten.
Drücken Sie vorsichtig die Daumen in die Fußsohlen und arbeiten Sie in vertikalen Reihen von den Fersen bis zu den Fußspitzen Fuß mit jeder Hand und wirbeln Daumen in kleinen Kreisen, tun dies über alle Böden der Füße und arbeiten Sie sich zu den Spitzen der Füße. Drücke die Daumen nach unten auf die Füße und wiederhole zwei Mal.
Mache eine Faust und schiebe deine Finger von Seite zu Seite auf die Sohle eines Fußes, beginnend von knapp unter den Zehen bis zum Ende der Ferse. Mach das Gleiche auch auf dem anderen Fuß.
Drehe deine Daumen in großen Kreisen und arbeite dich die Sohlen beider Füße hoch.
Schiebe die Daumen auf die Fußsohlen und halte den Mittelpunkt unten am Fußballen. Drücken Sie den Daumen vorsichtig in die Füße und halten Sie ihn für einige Momente gedrückt, um die sinnliche Fußmassage zu beenden.
