Wie Man Schwarz Unter Den Zehennägeln Loswird

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Wenn der Bereich unter den Zehennägeln verletzt wird, kann es schwarz erscheinen. Blutungen können auftreten oder es kann sich ein Blutgerinnsel bilden, das durch die Nägel sichtbar ist. Der Zustand ist bei Läufern und Athleten üblich, die häufiges Stampfen ihrer Füße auf die Zehenkappe ihrer Schuhe erfahren. Es kann auch auftreten, wenn Sie ein schweres Objekt auf Ihre Zehen fallen lassen oder wenn jemand auf Ihre Zehen tritt. Der Zustand kann schmerzhaft sein, aber bei richtiger Behandlung kann das Unbehagen begrenzt sein.

Das Tragen von gut sitzenden Schuhen beim Training kann schwarze Unterzehen verhindern.

Schwarz unter Zehennagel von repetitivem Trauma (Blutung)

Schritt 1

Befüllen Sie ein Becken mit kaltem Wasser.

Schritt 2

Tauchen Sie den betroffenen Fuß bis zu 20 Minuten in das Wasser. Sie können auch einen Eisbeutel auf den Bereich legen. Die Erkältung wird Erleichterung bringen und Schwellungen der Zehen reduzieren. Erhöhe deine Füße nach dem Einweichen.

Schritt 3

Tausche Schuhe und Sneaker gegen Schuhe mit breiter Zehenkappe, damit die Zehen genügend Bewegungsspielraum haben.

Schritt 4

Intensität und Frequenz verringern deines Trainings. Wenn Sie Ihre Zehen einem weniger repetitiven Trauma aussetzen, wie Laufen, kann das Schwarz unter den Zehennägeln schließlich heilen und aufklaren.

Schwarz unter dem Zehennagel aus dem Unfalltrauma (Blutgerinnsel)

Schritt 1

Befeuchten Sie eine Baumwolle Ball mit Alkohol bestreichen und über eine Nadel wischen. Halten Sie die Nadelspitze fünf Sekunden lang unter einer Flamme, um sie aufzuheizen.

Schritt 2

Positionieren Sie die Spitze der Nadel über dem verfärbten Bereich Ihres Zehs. Drücken Sie die Nadel durch Druck auf den Zehennagel. Vermeiden Sie ein Durchstechen der Haut unter dem Nagel. Sie wollen nur ein Loch durch den Zehennagel stoßen. Entfernen Sie die Nadel, sobald der Nagel durchstochen ist. Blut kommt aus dem Loch, da das Blut unter den Nagelrinnen gerinnt.

Schritt 3

Tragen Sie ein topisches Antiseptikum auf das Loch und den Zehennagel auf, um Infektionen zu vermeiden. Bedecke den Zeh mit einem kleinen Stück Gaze.

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